Przykry zapach z ust może się przytrafić każdemu, ale okazuje się, że jest na niego pewien sprawdzony sposób. POZYCJA - reklama7
Ser, niezależnie od jego rodzaju, jest wyjątkowo skuteczny w neutralizowaniu kwasów w jamie ustnej. Dr. Onkar tłumaczy, że po posiłku, szczególnie takim, który może pozostawiać nieprzyjemny zapach, zjedzenie kawałka sera może pomóc zniwelować ten problem. To sprawia, że ser jest idealnym wyborem na zakończenie posiłku, nie tylko dla smaku, ale i dla zdrowia.
POZYCJA - reklama7a
Poza serem, Dr. Onkar wskazuje również na seler jako warzywo o właściwościach korzystnych dla zębów. Mimo że nie jest ulubieńcem wszystkich, seler ma wiele do zaoferowania. Jest nie tylko chrupiący i bogaty w wilgoć, co pomaga oczyścić zęby z resztek jedzenia, ale także stymuluje produkcję śliny, która jest naturalnym środkiem czyszczącym jamę ustną.
Podobnie jak seler, marchew również może okazać się doskonałym wsparciem dla zdrowia zębów. Dr. Onkar zaleca spożywanie marchwi, ponieważ podobnie jak seler, stymuluje ona produkcję śliny, co pomaga w usuwaniu resztek jedzenia z trudno dostępnych miejsc między zębami. Marchewki są także szczególnie polecane dla dzieci z ruszającymi się zębami, ponieważ mogą pomóc w ich bezbolesnym usunięciu.
Warto pamiętać, że to, co jemy, ma bezpośredni wpływ na zdrowie naszych zębów i dziąseł. Wprowadzenie do diety takich produktów jak ser, seler i marchew może znacząco poprawić stan jamy ustnej, pomagając nie tylko w zapobieganiu próchnicy, ale także w utrzymaniu świeżego oddechu. Te proste zmiany mogą przynieść długofalowe korzyści, zwłaszcza jeśli połączymy je z regularnym szczotkowaniem i nitkowaniem zębów.
PB / POLEMI.co.uk
Fot.: Tero Vesalainen / Shutterstock
© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI
