czwartek, 15 maja 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
Ogłoszenia » Dodaj nowe   |   Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

r e k l a m a  |





















Forum
FORUM
Ogólne

Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Hyde park - rozmowy na każdy temat i o każdej porze!
Dołącz do dyskusji lub rozpocznij nową. Poznaj inne osoby i nawiąż trwałe znajomości.
W dół12
TEMAT: Ćwiczenia na mięśnie brzucha
#2016
Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
Witam, zna ktoś jakieś skuteczne ćwiczenia na mięśnie brzucha, pozwalające jednocześnie spalić tłuszczyk i wyrzeźbić ciało??
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2019
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
Proponuje 6 weidera. To ćwiczenia które naprawdę poprawiają mięśnie brzucha, gorzej ze spalaniem tłuszczyku, ale jak to połączysz z odpowiednią dietą to będzie dobrze.
roberto
Posty: 289
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2022
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
co to ?
Agatka
Posty: 84
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2024
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
A nie lepiej zastosować tradycyjną metodę-czyli brzuszki i do tego skręty biodrami i skłony.
kwiatuszek
Administrator
Posty: 331
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2025
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
rety jak mi sie ciezko do tego zmobilizowac
Agatka
Posty: 84
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2035
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
Kiedyś próbowała i stanęłam na 6 dniu ale muszę przyznać, że efekty są nawet po 6 dniach, ale z mobilizacją ciężko zwłaszcza, że te ćwiczenie później zajmuje coraz więcej czasu;/
sophia
Posty: 251
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2150
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
ja stosuje brzuszki i sa bardzo dobre efekty :PPP
krystian
Administrator
Posty: 435
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2181
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
Zapisz się na aerobik dobra rzecz, naprawdę polecam
Ola
Posty: 438
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2198
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
akrobatyczna 6 weidera wymiata, tylko trzeba mieć samozaparcie. 3 Razy się zbierałem i najdalej doszedłem do 7 dnia:)
galan

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#2217
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha 14 lat(a), 11 mies. temu  
wystarczy wychodzić na spacery z psem - porzucać mu kijek albo kamień i nie potrzeba żadnych innych ćwiczeń no chyba że sie chce mieć kaloryfer
mora_nova

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
Do góry12
Forum
FORUM
Ogólne
Moderatorzy: kwiatuszek, szkot_77
Polska wersja: JoomlaPL.com Team
Powered by Kunena

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Sindbad Travel
Autokarem po Europie, Wielkiej Brytanii i do Polski tanio,...

Kupdom
Oferujemy pełny zakres usług w zakresie zakupu nieruchomości w UK....

Tłumacz Przysięgły UK
Tłumaczenia pisemne certyfikowane wg wymogów brytyjskich i...

Mobi-Travel Ltd
Zapraszamy do odwiedzania naszej strony www.mobi-travel.com....

Pozostałe oferty

m-shop.eu (Polskie sklepy i hurtownie)
Kosmetyki dla kobiet, dzieci i mężczyzn, Szeroki wybór...
TŁUMACZENIA przysięgłe (Tłumacze)
Tłumaczenia przysięgłe akceptowane przez konsulat;...
alt MdsParcel.com - Serwis Paczkowy z/do Polski £16.99 / 30kg (Paczki i przewóz osób)
MdsParcel.com oferuje wysyłkę paczek z UK do Polski i z...
Car Rentals Car Rentals
Fantastyczna wyszukiwarka samochodów do wynajęcia -...