sobota, 19 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
Ogłoszenia » Dodaj nowe   |   Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

r e k l a m a  |





















Forum
FORUM
Ogólne

Sposoby na walkę z nadwagą
Hyde park - rozmowy na każdy temat i o każdej porze!
Dołącz do dyskusji lub rozpocznij nową. Poznaj inne osoby i nawiąż trwałe znajomości.
W dół123
TEMAT: Sposoby na walkę z nadwagą
#501
Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
Stosuje od jakiegoś czasu niskokaloryczną dietę, chodzę 2 razy w tygodniu na basen i przez ostatnie 3 miesiące schudłam zaledwie 1,5 kg. Pomóżcie, co mam robić żeby efekty przyszły szybciej, powoli tracę cierpliwość.
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#504
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
Ważne jest regularne spożywanie posiłków, co najmniej 5 dziennie. I z godnie z przysłowiem: "jedz śniadanie jak król, obiad jak książę a kolacje jak żebrak"
sophia
Posty: 251
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#513
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
najwazniejsza jest konsekwencja
krystian
Administrator
Posty: 435
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#525
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
Słynna dieta MŻ.
anus384

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#527
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
Stosował z was ktoś dietę 1000 kalorii, jakie efekty?
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#597
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
Przede wszystkim ograniczyć tłucz i słodycze, dużo wody pić i stosować zamienniki, mniej ziemniaków, więcej ryżu i makaronu, zamiast oleju oliwa, chodzi o to żeby wyrobić w sobie dobre nawyki.
AnnaR
Posty: 5
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#599
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
Może niektórzy lubią puszyste panie:)
roberto
Posty: 289
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#611
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 4 mies. temu  
DUŻO SPORTU, DUZO SPORTU I JESZCZE RAZ DUZO SPORTU - RUCH TO ZDROWIE!
mora_nova

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#1228
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
chyba jednak jestem zbyt leniwa
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#1283
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
ale po świętach wątków "nad-wagowych" powstało - aż tyle zjedliście przez te 2 -3 dni?
krystian
Administrator
Posty: 435
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
Do góry123
Forum
FORUM
Ogólne
Moderatorzy: kwiatuszek, szkot_77
Polska wersja: JoomlaPL.com Team
Powered by Kunena

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Sindbad Travel
Autokarem po Europie, Wielkiej Brytanii i do Polski tanio,...
alt
Vesa Beauty
Sklep internetowy z polskimi kosmetykami naturalnymi, zdrową...

Holy Tours
Polskie Biuro Turystyczno – Pielgrzymkowe Holy Tours powstało z...

Empire Traininig Services
Kursy i szkolenia na maszyny budowlane - Koparki, Wywrotki, Walce,...

Pozostałe oferty

Tłumacz Przysięgły UK (Biuro)
Tłumaczenia pisemne certyfikowane wg wymogów brytyjskich...
polskaapteka.co.uk (Apteka i suplementy)
W naszej ofercie znajdą Państwo nie tylko szeroki wybór...
HotelClub UK HotelClub
Ponad 60000 hoteli i innych form zakwaterowania na całym...
Polska apteka internetowa w UK Familijna (Apteki i suplementy)
Polska apteka internetowa w UK FamilijnaPolska apteka...