wtorek, 24 czerwca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
Ogłoszenia » Dodaj nowe   |   Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

r e k l a m a  |





















Forum
FORUM
Ogólne

Sposoby na walkę z nadwagą
Hyde park - rozmowy na każdy temat i o każdej porze!
Dołącz do dyskusji lub rozpocznij nową. Poznaj inne osoby i nawiąż trwałe znajomości.
W dół123
TEMAT: Sposoby na walkę z nadwagą
#501
Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
Stosuje od jakiegoś czasu niskokaloryczną dietę, chodzę 2 razy w tygodniu na basen i przez ostatnie 3 miesiące schudłam zaledwie 1,5 kg. Pomóżcie, co mam robić żeby efekty przyszły szybciej, powoli tracę cierpliwość.
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#504
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
Ważne jest regularne spożywanie posiłków, co najmniej 5 dziennie. I z godnie z przysłowiem: "jedz śniadanie jak król, obiad jak książę a kolacje jak żebrak"
sophia
Posty: 251
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#513
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
najwazniejsza jest konsekwencja
krystian
Administrator
Posty: 435
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#525
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
Słynna dieta MŻ.
anus384

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#527
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
Stosował z was ktoś dietę 1000 kalorii, jakie efekty?
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#597
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
Przede wszystkim ograniczyć tłucz i słodycze, dużo wody pić i stosować zamienniki, mniej ziemniaków, więcej ryżu i makaronu, zamiast oleju oliwa, chodzi o to żeby wyrobić w sobie dobre nawyki.
AnnaR
Posty: 5
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#599
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
Może niektórzy lubią puszyste panie:)
roberto
Posty: 289
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#611
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 3 mies. temu  
DUŻO SPORTU, DUZO SPORTU I JESZCZE RAZ DUZO SPORTU - RUCH TO ZDROWIE!
mora_nova

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#1228
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 2 mies. temu  
chyba jednak jestem zbyt leniwa
świeżynka

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#1283
Re: Sposoby na walkę z nadwagą 15 lat(a), 2 mies. temu  
ale po świętach wątków "nad-wagowych" powstało - aż tyle zjedliście przez te 2 -3 dni?
krystian
Administrator
Posty: 435
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
Do góry123
Forum
FORUM
Ogólne
Moderatorzy: kwiatuszek, szkot_77
Polska wersja: JoomlaPL.com Team
Powered by Kunena

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Konsultantka Avon w UK
Będąc konsultantką Avon nie musisz biegać z katalogami. Kupujesz...

HOUSE
Firma HOUSE oferuje okna, rolety, drzwi, materiały budowlane oraz...

Kursy na wózki widłowe
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z polskimi...

Wózki widłowe, maszyny budowlane
Praca stała i dodatkowa. Szukasz pracy, podnieś swoje kwalifikacje...

Pozostałe oferty

Expert English (Szkoły, kursy, korepetycje)
Czy potrzebujesz mówić lepiej po angielsku do pracy lub...
Intymna.pl Intymna.pl
Sklep oferuje szeroki asortyment bielizny damskiej oraz...
alt Sofia Furniture LTD (Meble i wyposażenie)
Sofia Furniture Ltd to polska firma meblowa, która...
Kursy na wózki widłowe (Szkoły i kursy)
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z...