|
Osłabiene koncentracji 15 lat(a), 3 mies. temu
|
|
|
Mam taki problem. Od jakiegoś czasu
drastycznie spada moja koncentracja w czasie gdy jestem w pracy. Dodam, że mam pracę biurową. Co
prawda średnio sypiam tylko 6 godzin dziennie, ale kiedyś nie miałam z tym problemów. Nie zmieniłam też diety, jadam zdrowo więc
raczej witamin mi nie brakuje.
|
|
Anita
|
|
|
|
|
Re: Osłabiene koncentracji 15 lat(a), 3 mies. temu
|
|
|
TO może być oznaka problemów z ciśnieniem.
|
|
Mario
|
|
|
|
|
Re: Osłabiene koncentracji 15 lat(a), 3 mies. temu
|
|
|
Anita napisał:
Mam taki problem. Od jakiegoś czasu
drastycznie spada moja koncentracja w czasie gdy jestem w pracy. Dodam, że mam pracę biurową. Co
prawda średnio sypiam tylko 6 godzin dziennie, ale kiedyś nie miałam z tym problemów. Nie zmieniłam też diety, jadam zdrowo więc
raczej witamin mi nie brakuje.
Ooo zazdroszczę. Ja sypiam po 4 dziennie i to musi mi wystarczyć, 3 kawki dziennie i jakoś się leci. Może właśnie pijaj częściej kawę, to stawia na nogi. Ja sobie bez kawy już życia nie wyobrażam.
|
|
arkadius
|
|
|
|
|
Re: Osłabiene koncentracji 15 lat(a), 3 mies. temu
|
|
|
Spróbuj Guarany, pomaga.
|
|
świeżynka
|
|
|
|
|
Re: Osłabiene koncentracji 15 lat(a), 2 mies. temu
|
|
|
a badałaś sobie hormony tarczycy?(TSH, fT3, fT4). Twoje objawy są
bardzo częste przy niedoczynności tarczycy. Warto zrobić te badania!
|
|
lukas
|
|
|
|
|
Re: Osłabiene koncentracji 15 lat(a), 2 mies. temu
|
|
|
Anita napisał:
Mam taki problem. Od jakiegoś czasu
drastycznie spada moja koncentracja w czasie gdy jestem w pracy. Dodam, że mam pracę biurową. Co
prawda średnio sypiam tylko 6 godzin dziennie, ale kiedyś nie miałam z tym problemów. Nie zmieniłam też diety, jadam zdrowo więc
raczej witamin mi nie brakuje.
6 godzin to nie tak mało, ale może jednak potrzebujesz więcej i zmęczenie się skumulowało. Dobrze zrobił by Ci jakiś mały urlopik.
|
|
|
|
|
|
|
