Ja nie zwracam uwagi na wiek w książkach, tylko na treść. Jak coś mi bardzo nie odpowiada, to wtedy nie pozwalam.

Jak są jakieś wątki dla starszych, to rozmawiamy o tym

A jeśli szukałabyś ciekawych sposobów na zaplanowanie sobie czasu z dzieckiem to zerknij sobie na stronę:

terazstrzelno.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/10434_pomysly-na-wakacyjne-przygody-z-dzieckiem-w-miescie.html

Jest tutaj wiele inspiracji.

Po pierwsze – dieta. Warto jeść więcej magnezu (orzechy, banany, gorzka czekolada) i witaminy B6, bo one łagodzą objawy. Pomagają też ćwiczenia, nawet lekkie jak joga czy spacery – poprawiają krążenie i zmniejszają napięcie. Możesz spróbować też ziołowych naparów, np. z melisy lub dziurawca, które działają uspokajająco. Na stronie Zdrowa Ona znajdziesz więcej informacji o naturalnych metodach radzenia sobie z PMS: zdrowa-ona.pl/. Dobrym pomysłem jest też pilnowanie nawodnienia i ograniczenie kawy oraz soli przed miesiączką.

Czy znacie najlepsze sposoby na leczenie problemu atopowego zapalenia skóry?

Niestety ale borykam się z tym od wielu lat ale mam wrażenie, że z roku na rok jest coraz gorzej/
I zastanawiam się czy pomoże mi coś co nie jest sterydem

Hej dziewczyny, od dawna podoba mi się styl vintage i chcę coś takiego zrobić w salonie, ale trochę się boję, że przesadzę i wyjdzie „za staro”. Jakieś pomysły, co dodać, żeby było ładnie, ale nie za ciężko?

Ostatnie pietro! A jeszcze poludniowo-zachodnia wystawa to juz w ogole pieknie. Zalety: 1. swietnie naslonecznienie, ktorego w Polsce i tak jest malo, 2. naslonecznienie wtedy kiedy jestesmy w domu w wiekszosci (wiekszosc pracuje od rana do popoludnia), 3. nikt nie stuka nad glowa i sasiad nie zaleje z gory, 4. wiecej prywatnosci, bo nikt kto nie musi nie wchodzi na gorne pietra, 5. zima cieplo, bo wszyscy z dolu grzeja i cieplo idzie do gory, 6. mniej owadow i innych insektow na wyzszych pietrach. Wady: 1. goraco od dachu i poludniowo- zachodnich okien - klimatyzacja kosztuje 5 tys (sa juz jednostki, ktore nie wymagaja przekuwania elewacji), i tak naprawde jest niezbedna przez 3-4 tygodnie maksymalnie w roku, 2. mozliwe przecieki z dachu - 5 letnia gwarancja, a potem i tak wspolnota ponosi solidarnie koszty za czesci wspolne jaka jest dach. Mieszkam od 4 roku zycia na ostatnim pietrze z przerwami, i te przerwy doprowadzaly mnie do "depresji" z powodu braku swiatla w mieszkaniu. Teraz tez bede sie przenosic na ostatnie pietro z poludniowo-zachodnia wystawa i nie moge doczekac sie tego spektaklu na niebie o zachodzie slonca.
No i jeśli zastanawiasz się nad tym co położyć na balkonie to Tubądzin ma sporo dobrej jakości płytek https://www.tubadzin.pl/Tarasy

Mam krostki i strupki na skórze głowy przez łojotok. Czy Seborh sobie z tym radzi? Może ktoś testował?

Gdzie mogę się zapisać w Skawinie na usg piersi? Czy ktoś mógłby mi powiedzieć, jak to wygląda i czy boli?

Hej, zastanawiam się, czy warto zabrać dziecko do sali zabaw w Warszawie? Trochę się obawiam, czy to bezpieczne, zwłaszcza teraz, no i czy dzieci faktycznie dobrze się tam bawią? Dzieciak ma 5 lat, więc nie chciałbym, żeby się nudził po pół godzinie.