Wiekszosc z nas jako noworoczne postanowienie wybiera: schudne!!
I pewnie wiekszosc z nas tej obietnicy nie dotrzymje z roznych powodow.
Ze mna bylo bardzo podobnie kilkakrotnie.
Bez wiekszych rezultatow bralam sie za cwiczenia w domu, efekty byly marne.
Ale w tym roku znalazlam na to sposob. Cwicze z komputerem!
a dokladniej z profesjonalnie opracowanym programem, ktory dopasowuje cwiczenia do mojej wagi i kondycji i w dodatku zajmuje mi to nie wiecej niz 20 min dziennie.
Jesli ktos z was ma ochote sie do mnie przylaczyc, schudnac i wymieniac oswiadczeniami prosze o kontat na prv.

Faktycznie ciekawie to brzmi. Ja też muszę trochę zrzucić kilogramów po zimie. Na siłownie jestem zapisany, a do tego też na telefonie zainstalowałem sobie aplikację Hellozdrowie, która bardzo dobrze motywuje mnie do ćwiczeń, bo mogę w niej wybierać sobie różnego rodzaju wyzwania. Na pewno to dodatkowy sposób na większą motywację do uzyskania lepszego wyglądu.

Ćwiczenia owszem, ale wykonywane na świeżym powietrzu przynoszą lepszy rezultat