niedziela, 22 czerwca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Lekarze ostrzegają przed... lotami samolotem! O tych schorzeniach prawie się nie mówi! |
| Utworzony: poniedziałek, 21 kwietnia 2025 19:43 |
Wielogodzinny lot może być początkiem wymarzonych wakacji, ale dla niektórych wiąże się również z poważnym ryzykiem zdrowotnym. Zakrzepica żył głębokich to powikłanie, o którym rzadko się mówi, a które może wystąpić nawet u młodych, zdrowych osób.
r e k l a m a
Mirror podaje, że zakrzepica żył głębokich polega na powstawaniu skrzepów krwi w nogach. Gdy pozostajemy w jednej pozycji przez wiele godzin – np. podczas lotu – krążenie krwi zwalnia, co zwiększa ryzyko powstania zakrzepów. W skrajnych przypadkach taki skrzep może przemieścić się do płuc i spowodować zator, zagrażający życiu.
Choć schorzenie może wystąpić u każdego, są grupy osób bardziej zagrożone. Należą do nich m.in. kobiety przyjmujące środki antykoncepcyjne, osoby otyłe, palacze, kobiety w ciąży, osoby po operacjach lub z żylakami. Również osoby, które mają w rodzinie historię problemów z krzepnięciem krwi, powinny być ostrożne. Często mówi się, że zagrożenie pojawia się dopiero po sześciu godzinach lotu, ale w rzeczywistości skrzepy mogą powstawać już po czterech. Szczególnie jeśli przez cały ten czas nie zmieniamy pozycji i nie wykonujemy żadnych ruchów nogami. Takie sytuacje bywają mylące, bo przecież siedzenie w samolocie wydaje się zupełnie nieszkodliwe. Najważniejsze to wstać co jakiś czas i się poruszać. Jeśli nie możesz wstać – wykonuj ruchy stopami: kręć kółka kostkami, unoś pięty i palce, napinaj łydki. Nawet niewielki ruch poprawia krążenie. Staraj się nie zakładać nogi na nogę i pij dużo wody, unikając alkoholu i kofeiny, które mogą odwodnić organizm. Ból lub opuchlizna jednej nogi, uczucie ciepła, zaczerwienienie skóry – to mogą być pierwsze objawy zakrzepicy. Jeśli do tego dochodzi duszność, ból w klatce piersiowej czy kaszel z krwią, natychmiast udaj się do szpitala lub wezwij pomoc. W przypadku takich objawów nie wolno czekać – liczy się każda minuta. Zanim wsiądziesz do samolotu, sprawdź nie tylko paszport i bilety, ale też swój stan zdrowia. Jeśli wiesz, że należysz do grupy ryzyka, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub zajrzyj na stronę NHS, gdzie znajdziesz szczegółowe informacje. Profilaktyka to najskuteczniejszy sposób na to, by twoje wakacje były naprawdę bezpieczne. PB / POLEMI.co.uk Fot.: roibu / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
Bartec Design - Cięcie i grawerowanie laserowe Firma oferuje usługi cięcia i grawerowania laserowego nie... |  Paczki do Polski - AngliaPolska.pl ✔️ Paczki z Anglii, Szkocji, Walii do Polski £23.99 za 24.5kg -... |
Pozostałe oferty
Wózki widłowe, maszyny budowlane (Praca stała i dodatkowa)Praca stała i dodatkowa. Szukasz pracy, podnieś swoje...