Jeśli lubisz pić herbatę i często to robisz to mamy dla Ciebie dobre wieści!

wtorek, 08 lipca 2025

Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

Ogłoszenia » Dodaj nowe | Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

POLEMI lajt

REKLAMA

r e k l a m a |

dodaj boks >>

Reklamuj się tutaj - sprawdź >

Prawo celne w Wielkiej Brytanii – firmy transportowe pod lupą służb granicznych

Elektroniczna Autoryzacja Podróży do Wielkiej Brytanii – musisz o tym wiedzieć

Jeśli lubisz pić herbatę i często to robisz to mamy dla Ciebie dobre wieści!

Utworzony: niedziela, 07 lipca 2024 13:31

Osoby lubiące herbatę, które często ją piją, mają o wiele wieksze szanse na uniknięcie poważnych problemów z sercem.

r e k l a m a

Jak informuje Mirror, Pregularnie i często pijąc herbatę możemy skutecznie chronić nasze serca – takie wnioski płyną z najnowszych badań. Naukowcy z University of New South Wales w Australii odkryli, że długoterminowe spożywanie herbaty obniża ryzyko śmierci z powodu chorób serca o 19%.

Badanie porównywało herbatę z innymi popularnymi napojami, takimi jak alkohol, gazowane napoje, napoje energetyczne i soki owocowe. W przeciwieństwie do herbaty, kawa okazała się redukować ryzyko chorób serca jedynie u mężczyzn, podczas gdy napoje gazowane i alkohol zwiększały to ryzyko.

Dr Carrie Ruxton, dietetyczka z Tea Advisory Panel, odniosła się do tych badań. - Wyniki tego nowego badania pokazują, że herbata jest najlepsza w ochronie naszych serc. To budujące dla naszego narodu miłośników herbaty, wiedzieć, że nasze serca czerpią z tego korzyści.

Badania opublikowane w czasopiśmie Current Developments in Nutrition przeanalizowały 20 wcześniejszych badań dotyczących związku między chorobami serca a spożywaniem popularnych napojów na przestrzeni dekad. Tylko herbata wykazała spójne korzyści zdrowotne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Wcześniejsze badania wielokrotnie potwierdzały, że polifenole zawarte w liściach herbaty działają jako przeciwutleniacze, oczyszczając krew ze szkodliwych cząsteczek, zapobiegając uszkodzeniom komórek, redukując stres i poprawiając metabolizm.

- To badanie jest szczególnie ważne, ponieważ uwzględnia nasze nawyki picia na przestrzeni długiego okresu, a nie tylko jednorazowy moment. Odkryto, że każda dodatkowa filiżanka herbaty dziennie zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych o 4%, co pokazuje korzyści płynące z rozpoczęcia długoterminowego nawyku picia herbaty już od wczesnej dorosłości, a nawet dzieciństwa - powiedziała dr Ruxton.

PB / POLEMI.co.uk
Fot.: New Africa / Shutterstock

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.