Lekarz NHS rozwiązuje zagwozdkę wielu ludzi! Chodzi o... kremy przeciwsłoneczne!

czwartek, 13 marca 2025

Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

Ogłoszenia » Dodaj nowe | Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

POLEMI lajt

REKLAMA

r e k l a m a |

dodaj boks >>

Reklamuj się tutaj - sprawdź >

Wcześniejsze zwolnienia z więzień w UK i ekstradycja Polaków

Polak uzyskuje ponad pół miliona funtów odszkodowania za wypadek na motorze

Lekarz NHS rozwiązuje zagwozdkę wielu ludzi! Chodzi o... kremy przeciwsłoneczne!

Utworzony: poniedziałek, 22 lipca 2024 16:59

Lekarz brytyjskiej służby zdrowia rozwiązał zagwozdkę wielu ludzi, odpowiadając na pytanie, dlaczego niektóre osoby nie muszą codziennie smarować się kremami przeciwsłonecznymi na wakacjach.

r e k l a m a

Jak informuje Mirror, regularne stosowanie kremu z filtrem słonecznym jest niezbędne dla zdrowia skóry i ochrony przed promieniowaniem UV. Zgodnie z zaleceniami ekspertów zajmujących się pielęgnacją skóry, stosowanie filtru SPF każdego dnia może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry oraz zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry, jej obwisaniu i przebarwieniom.

Organizacja Zdrowia Światowej podkreśla, że nawet w dniach pochmurnych aż 80% promieni UV może przenikać przez chmury i dotrzeć do skóry. Jednak zdaniem brytyjskich lekarzy istnieje różnica w potrzebie stosowania SPF codziennie.

r e k l a m a

Dr Karan Raj podkreśla, że nie wszyscy muszą stosować filtr SPF codziennie. Zależy to głównie od koloru skóry i ryzyka narażenia na promieniowanie słoneczne.

Dr Raj tłumaczy, że decyzja o stosowaniu kremu z filtrem słonecznym powinna być uzależniona od indywidualnych potrzeb. Jeśli celem jest zmniejszenie ryzyka raka skóry czy opóźnienie starzenia się skóry, bez względu na kolor skóry zaleca się regularne stosowanie SPF. Natomiast jeśli głównym celem jest ochrona przed zmianami zapalnymi wybór stosowania kremu może być bardziej selektywny.

Ekspert dodaje, że zaleca się stosowanie kremu z filtrem słonecznym szczególnie w przypadku osób o jasnej skórze, wrażliwej na słońce, lub o karnacji białej, oliwkowej lub jasnobrązowej, gdy wskaźnik UV wynosi trzy lub więcej. Osoby o ciemnobrązowej skórze mogą z kolei unikać codziennego stosowania kremu, chyba że będą długo narażone na działanie słońca, wskaźnik UV jest wyjątkowo wysoki lub istnieją szczególne wskazania medyczne.

r e k l a m a

Codzienny indeks UV można sprawdzić za pomocą aplikacji pogodowych. W Wielkiej Brytanii indeks UV rzadko przekracza wartość 7. Dr Raj zaznacza również, że osoby martwiące się o niedobór witaminy D powinny wiedzieć, że wystarczy zaledwie 25 minut ekspozycji na słońce kilka razy w tygodniu, aby skóra wytworzyła odpowiednią ilość tej witaminy.

PB / POLEMI.co.uk
Fot.: lyalya_go / Shutterstock

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.