Lubisz ser i bekon? Nie mamy dobrych wieści - zgodnie z zaleceniami lepiej z nich zrezygnować!

poniedziałek, 12 maja 2025

Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

Ogłoszenia » Dodaj nowe | Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

POLEMI lajt

REKLAMA

r e k l a m a |

dodaj boks >>

Reklamuj się tutaj - sprawdź >

I must visit Award 2025: Twoja podróżnicza pasja może zostać nagrodzona!

Prawo celne w Wielkiej Brytanii – firmy transportowe pod lupą służb granicznych

Lubisz ser i bekon? Nie mamy dobrych wieści - zgodnie z zaleceniami lepiej z nich zrezygnować!

Utworzony: niedziela, 08 września 2024 11:27

Osoby, które lubią jeść ser i bekon, powinny mocno ograniczyć ich spożywanie, bo jak podkreślają lekarze, te produkty mogą mieć bardzo duży wpływ na potencjalne problemy z sercem.

r e k l a m a

Jak podaje The Guardian, ludzie są zachęcani do zmniejszenia spożycia produktów takich jak szynka, bekon i ser, aby obniżyć ilość soli w diecie, a tym samym zredukować ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Nadmierna ilość soli w diecie jest powiązana z podwyższonym ciśnieniem krwi, co stanowi najczęstszą przyczynę możliwych do uniknięcia zgonów w Wielkiej Brytanii. Wiele osób może nie zdawać sobie sprawy z tego, jak istotne jest monitorowanie ilości spożywanej soli.

Szacuje się, że nawet 4 miliony mieszkańców Wielkiej Brytanii może cierpieć na niezdiagnozowane nadciśnienie, co jest alarmującą statystyką wg organizacji Blood Pressure UK. Choroba ta jest szczególnie niebezpieczna, ponieważ często przebiega bezobjawowo i może pozostać niewykryta, dopóki nie dojdzie do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca.

Phil Pyatt, dyrektor generalny Blood Pressure UK, podkreśla, że trudno uwierzyć, jak mała ilość soli może mieć tak duży wpływ na zdrowie, zwłaszcza że przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi. To sprawia, że choroba ta jest jeszcze bardziej podstępna, ponieważ wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z ryzyka, jakie niesie ze sobą nadmierna konsumpcja soli.

Blood Pressure UK nawołuje wszystkich dorosłych, niezależnie od wieku, do regularnego sprawdzania ciśnienia krwi i podejmowania prostych kroków, które mogą poprawić stan zdrowia. Wśród zaleceń znajdują się ograniczenie spożycia soli, zwiększenie ilości owoców i warzyw w diecie oraz regularna aktywność fizyczna, które mogą znacząco przyczynić się do obniżenia ryzyka poważnych chorób sercowo-naczyniowych.

Wiele popularnych produktów, takich jak szynka, bekon czy ser, zawiera dużą ilość soli, co czyni je potencjalnie niebezpiecznymi dla zdrowia. Włączenie do diety zamienników o niższej zawartości soli lub ograniczenie spożycia tych produktów może być kluczowe w walce z nadciśnieniem i jego skutkami.

PB / POLEMI.co.uk
Fot.: Paulo PFZ STUDIO / Shutterstock

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.