poniedziałek, 23 grudnia 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





Piliście kiedyś sok z ogórków kiszonych? Oto jego zbawienne właściwości na nasze ciało!
Utworzony: czwartek, 13 czerwca 2024 16:57
Piliście kiedyś sok z ogórków kiszonych? Oto jego zbawienne właściwości na nasze ciało! Sok z ogórków kiszonych ma wyjątkowe właściwości zdrowotne. Nawet jeżeli komuś sam smak może nie pasować, to efekty jakie daje mogą być warte spróbowania.

r e k l a m a




Jak informuje Mirror, coraz więcej osób odkrywa liczne korzyści zdrowotne soku z ogórków kiszonych. Oczywiście, wielu ludzi wiedziało o nich już wcześniej, ale teraz coraz więcej osób z młodszego pokolenia zaczyna je doceniać.

Sok z ogórków kiszonych jest m.in. ważnym elementem diety wielu sportowców. Dzięki wysokiej zawartości elektrolitów, sok ten wspomaga funkcjonowanie mięśni i nawodnienie organizmu. Podczas intensywnych treningów sportowcy tracą elektrolity poprzez pot, co może prowadzić do odwodnienia i skurczów mięśni. Sok z ogórków kiszonych pomaga w szybkim uzupełnieniu tych cennych składników.
r e k l a m a


Tym samym okazuje się też skutecznym środkiem na bóle mięśni. Kiedyś był tak popularny po treningach, że firma Gatorade prawie wprowadziła na rynek własny napój o smaku ogórków kiszonych. Regularne spożywanie soku może pomóc złagodzić skurcze mięśni i poprawić regenerację po wysiłku fizycznym.

Choć woda jest podstawą nawodnienia, napój bogaty w sód i potas, taki jak sok z ogórków kiszonych, jest jeszcze lepszy. Elektrolity zawarte w soku pomagają utrzymać nawodnienie organizmu na dłużej. To szczególnie ważne podczas intensywnych ćwiczeń, kiedy to tracimy te kluczowe składniki wraz z potem.

Taki sok może być też tanią alternatywą dla drogich napojów sportowych pełnych cukru. Często dostępny jest za darmo, jeśli mamy w lodówce słoik kiszonych ogórków. Można go także łatwo przygotować samodzielnie, kisząc ogórki w occie, czosnku i soli.

Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy oraz witamin C i E, które wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Regularne spożywanie tego napoju może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia.
r e k l a m a


Badania opublikowane w Journal of Diabetes Research wykazały, że picie niewielkiej ilości octu przed posiłkiem może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi po posiłku, zwłaszcza u osób z cukrzycą typu 2. Sok z ogórków kiszonych, zawierający ocet, może więc wspierać kontrolę glikemii.


PB / POLEMI.co.uk
Fot.: New Africa / Shutterstock
Linki sponsorowane

 

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Kursy na wózki widłowe
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z polskimi...

HOUSE
Firma HOUSE oferuje okna, rolety, drzwi, materiały budowlane oraz...

Polski prawnik w UK
Sintons to kancelaria adwokacka w UK świadcząca pomoc prawną od...

Expert Claims
Specjalizujemy się w odszkodowaniach powypadkowych. Podejmujemy...

Pozostałe oferty

HotelClub UK HotelClub
Ponad 60000 hoteli i innych form zakwaterowania na całym...
Konsultantka Avon w UK (Kosmetyki i perfumy)
Będąc konsultantką Avon nie musisz biegać z katalogami....
Lufthansa Lufthansa
Sprawdź aktualne promocje w jednej z wiodących...
inbook.pl inbook
Naszą specjalnością jest internetowa sprzedaż: książek,...