środa, 25 grudnia 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
PORADNIKI
| Koronawirus – profilaktyka i zarażenie! Co zrobić, gdy podejrzewacie zarażenie u siebie lub bliskich? |
Tu przeczytacie o profilaktyce i leczeniu wirusa SARS-CoV-2. Co zrobić, aby uniknąć zarażenia? A gdy już się zarazicie lub podejrzewacie zarażenie – w jaki sposób postępować? Poniżej szereg porad, które przydadzą się Wam w tym trudnym okresie.
r e k l a m a
Wirus SARS-CoV-2 charakteryzuje się wysokim współczynnikiem zarażeń, ponieważ zarazić się nim można nie tylko poprzez kontakt z chorym, lecz także z dotykanymi przez niego przedmiotami, a także wydzielinami jego ciała. Poniżej przedstawiliśmy jednak rzetelny poradnik, który mówi, w jaki sposób możliwie najskuteczniej unikać zarażenia.
Jak można się przygotować? Pierwszą rzeczą, o jakiej należy pomyśleć, jest unikanie zbędnego wychodzenia z domu, ze szczególnym naciskiem położonym na unikanie kontaktu międzyludzkiego. Porozmawiaj ze swoimi bliskimi, ustalcie plan postępowania. Następnie upewnijcie się, że osoby najbardziej narażone – chore i starsze – nie będą miały kontaktu z czynnikami potencjalnie zarażającymi. Jeśli to możliwe, zdecydujcie się na dostawę zakupów do domu. Unikniecie w ten sposób tłumów. Jeśli już jesteście wśród ludzi, trzymajcie się podstawowych zasad bezpieczeństwa: nie podawajcie dłoni innym, nie używajcie przedmiotów należących do innych ludzi, a także zachowajcie minimalny odstęp, to jest około 1,5 metra od innej osoby. Pamiętajcie, że noszenie masek chirurgicznych przez osoby zdrowe jest skuteczne tylko wtedy, gdy są stosowane w połączeniu z częstym myciem dłoni płynami do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu lub mydłem i wodą. Środkiem prewencyjnym pozostaje kwarantanna osób zakażonych wirusem, mająca na celu ograniczenia rozprzestrzeniania się wirusa. Co jeszcze można zrobić? Często myć ręce, gorącą wodą i mydłem, szczególnie przed jedzeniem, po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu, przez co najmniej 20 sekund, i po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu szczególnie po kontakcie z osobami chorującymi lub ich otoczeniem. Kran zakręcić przez chusteczkę. W Polsce została opublikowana seria zaleceń dla obywateli. Główny Inspektor Sanitarny nie zaleca podróżowania do krajów, w których występują duże liczba przypadków zakażenia wirusem SARS-CoV-2: Chin, Hongkongu oraz Korei Południowej, Włoch, Iranu, Japonii, Tajlandii, Wietnamu, Singapuru i Tajwanu. Została uruchomiona infolinia Narodowego Funduszu Zdrowia – 800 190 590 dotycząca postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia nowym koronawirusem. Z brytyjskim odpowiednikiem skontaktować można się pod numerem: 0800 028 2816. Co jeśli wykryjecie u siebie objawy? Jeśli żyjecie samotnie, powinniście bezwzględnie zostać w domu przez 7 dni od momentu wykrycia ich. W ten sposób zmniejszycie szanse zarażenia innych. Jeśli w domu przebywają inne osoby, muszą one zostać wewnątrz przez 14 dni, ponieważ w ich organizmach choroba dopiero – potencjalnie – zaczyna się rozwijać. Badania wykazały, że po 7 dniach od wystąpienia objawów wirus staje się mało zaraźliwy. Wówczas można powrócić do zwyczajnego trybu życia. Jeśli jednak w trakcie kwarantanny domowej poczujecie się gorzej, musicie poinformować odpowiednie służby. Problemy z oddychaniem i zaostrzenie się pozostałych objawów świadczyć mogą o ciężkim przebiegu choroby. W takim wypadku bez wahania należy skontaktować się z pracownikami służby zdrowia. I – pamiętajcie – nie wychodźcie w tym celu z domu. Wszystko załatwić można przez telefon, bez konieczności zarażania osób trzecich. Marcin Majchrzak / POLEMI.co.uk Fot.: Ink Drop / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. Informacje zawarte na stronie mają jedynie charakter ogólny i poglądowy. Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji należy skontaktować się ze specjalistą w danej dziedzinie.
Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO! |
Poradniki -wybrane artykuły
Prawo jazdy - kategoria B na samochody osobowe w UK Prawo jazdy kategorii B - informacje podstawowe Tymczasowe /...
Zasiłek i dodatek macierzyński (Maternity Allowance, MA) Kto się kwalifikuje Wysokość zasiłku macierzyńskiego...
Prawo jazdy - kategoria C i D na autobusy oraz samochody ciężarowe Prawo jazdy kategorii C i D - informacje podstawowe Rodzaje...
Badania przesiewowe jelita grubego w Szkocji / Anglii Dlaczego badanie przesiewowe jest ważne Na czym polega badanie?...
Depresja poporodowa - leczenie, wskazówki, porady Wprowadzenie Czym jest depresja poporodowa? (Postnatal...
PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
 Paczki do Polski - AngliaPolska.pl ✔️ Paczki z Anglii, Szkocji, Walii do Polski £23.99 za 24.5kg -... |
Pozostałe oferty
MdsParcel.com - Serwis Paczkowy z/do Polski £16.99 / 30kg (Paczki i przewóz osób)MdsParcel.com oferuje wysyłkę paczek z UK do Polski i z...