piątek, 04 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





















O mnie

Informacje Podstawowe

Informacje Kontaktowe

Znajomi

Ilość znajomych: 0
Magda Kaczanowska
Magda Kaczanowska
  • Użytkownik od:
  • sobota, 09 listopada 2013 12:05
  • Ostatnio online:
  • 3926 dni temu
  • Profil oglądano:
  • 3238 razy
130 miesięcy temu
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Pozwolenia na przebudowe? w forach.
napewno do concilu oni maja dzial od budowy (zapomnialam jak sie nazywa) i musze Ci wydac pozwolenie
131 miesięcy temu
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Polsat cyfrowy??? w forach.
sorry, kupowalam w sensie bralam.
nowy kontrakt bralam od polsatu, nie przez posrednikow i nic za niego nie placilam
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Własna firma w UK w forach.
witam.

najwazniejsze to dobrze spredac swoj produkt.
mozna nie wydajac zlotowki na reklame trafic w dobry produkt rynek/ a mozna wydac tysiace na reklame i nikt tego nie kupi

czesto widze na necie ze ludzie szukaja zdjec, mysle ze moglbys zaczac jako self employed i pstrykac i sprzedawac

pamietaj jednak ze najwazniejsza jest strona www bo po tym ludzie Cie oceniaja w pierwszych kilku sekundach
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Polsat cyfrowy??? w forach.
kupowalam nowy kontrakt z polsatu - wyslali mi umowe do podpisania na polski adres+ nowy dekoder - akurat bylam na wakacjach wiec odebralam
137 miesięcy temu
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Zamulasz? Jak poprawić swoje życie? w forach.
Swieta racja "im mniej wiesz tym lepiej zyjesz" hehe
138 miesięcy temu
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Ciągłe zmęczenie;/ w forach.
Mysle, ze to moze byc przemeczenie organizmu, brak ruchu zwlaszcza w okresie zimowym, nieprawidlowa dieta.
W zimnie bardzo czesto dochodzi do niedoboru witaminy D (wstajemy jak jest ciemno i wracamy do domu w ciemnosciach), brak stycznosci ze sloncem stad nasz organizm jest oslabiony.

Zacznij od zmiany diety (jedz wiecej produktow wzbogaconych w witamine D np ryby, zoltka jaj lub platki sniadaniowe wzbogacone w ta witamine). Pij duzo wody mineralnej + upewnij sie, ze dostarczasz organizmowi troche ruchu

Tez czesto czuje takie przemeczenie - wtedy robie sobie relaksujaca kompiel i ide wczesniej spac min 40 minut wczesniej niz zwykle.
Taki reset swietni dziala !

Ponoc 10 min yoga/medytacja potrafi zdzialac cuda
Magda Kaczanowska odpowiedz w temacie Re: Depresja poporodowa w forach.
Przede wszystkich wsparcie ze strony rodziny/partnera/przyjaciol.
Niech sie upewnia, ze kazdego dnia bedziesz miala "chwile dla siebie".
Porozmawiaj z GP, poszukaj wsparcia na forum dla mlodych mam z depresja....

Najwazniejsze, zebys nie trzymala wszystkiego w sobie!

Komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Bartec Design - Cięcie i grawerowanie laserowe
Firma oferuje usługi cięcia i grawerowania laserowego nie...

Kursy na wózki widłowe
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z polskimi...

Kardas Productions
Zajmujemy się promocją firm w social media, pomagając naszym...

CPC EMPIRE TRAINING
Kurs odświeżający składa się z 35 godzin (5 dni po 7 godzin)...

Pozostałe oferty

HOUSE (Polskie sklepy i hurtownie)
Firma HOUSE oferuje okna, rolety, drzwi, materiały...
Intenso Lingerie (Odzież, obuwie, dodatki)
Bielizna firmy Esotiq dla kobiet oraz kolekcja dla Panów...
TŁUMACZENIA przysięgłe (Tłumacze)
Tłumaczenia przysięgłe akceptowane przez konsulat;...
Europcar Europcar
Europcar jest największą w Europie firmą wynajmującą...