Cześć, chciałabym spytać o parę kwestii dotyczących terapii, zarówno ogólnie, jak i w UK. To byłaby moja pierwsza, więc mam mnóstwo wątpliwości, a fakt mieszkania za granicą zbytnio nie pomaga.

Ogólnie o UK nie powiem, bo nie wiem, ale tak pozostałe pytania. Możesz iść iść psychoterapeuty, jeśli on uzna, że potrzebna Ci pomoc psychiatry to może Cię sam do niego skierować. Jedną wizyta u psychiatry nie wchodzi w grę - lekarz musi mieć wgląd w to, czy i jak farmakoterapia na Ciebie działa. Ja chodzę do swojego co kilka miesięcy, po recepty i krótką pogadankę. Jeśli idzie o nurt - psychoterapeuta pewnie będzie prowadził w tym, w którym działa.

Obecnie jest możliwość skorzystania z takiej pomocy również przez internet, w Polsce są takie przychodnie:
avigon.pl/obszary-wsparcia/depresja

Poczytaj sobie o leczeniu depresji na tej stronie.