piątek, 03 stycznia 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





Dyskusje na temat brytyjskiej służby zdrowia - lekarz rodzinny, dentysta... Kwestie dotyczące porodu i dziecka w UK. Rodzina na emigracji
W dół1
TEMAT: Co pomoże na bezsenność
#22486
Co pomoże na bezsenność 1 Rok, 9 mies. temu  
Od jakiegos czasu zmagam się z problemem bezsenności.

Co Waszym zdaniem może być skuteczne? Jak ją leczyć?
annanina
Posty: 172
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
#22487
Re: Co pomoże na bezsenność 1 Rok, 9 mies. temu  
Nie bierz telefonu do ręki, to na pewno. Postaraj się zrelaksować. Przed snem się wycisz, nie rób nic pobudzającego. Jak w nocy nie możesz zasnąć, to wstań, przejdź się po mieszkaniu, popatrz za okno, napij wody, wysikaj się i spróbuj znowu się położyć.

Zerknij sobie również na stronę loremvit.pl/herbata-na-sen/ Opisane jest tutaj, jaka herbata pomaga na sen. Wiele ziół ma korzystne działanie jeśli chodzi o poprawę snu
DomiGr
Posty: 208
Użytkownik poza Siecią Kliknij, aby zobaczyć profil tego użytkownika
Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.
 
Do góry1
Moderatorzy: kwiatuszek, szkot_77

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Empire Traininig Services
Kursy i szkolenia na maszyny budowlane - Koparki, Wywrotki, Walce,...

Polskie meble - SPLENDO FURNITURE
Firma SPLENDO FURNITURE zajmuje się sprzedażna polskich mebli na...

CPC EMPIRE TRAINING
Kurs odświeżający składa się z 35 godzin (5 dni po 7 godzin)...
alt
Wellbee - psychoterapia online
Wsparcie psychologiczne dla Polaków za granicą. Połącz się online...

Pozostałe oferty

inbook.pl inbook
Naszą specjalnością jest internetowa sprzedaż: książek,...
Cleaners in Dulwich Ltd (Praca stała i dodatkowa)
Nasza firma sprzątajaca działa na rynku londyńskim od 15...
Empire Traininig Services (Szkoły i kursy)
Kursy i szkolenia na maszyny budowlane - Koparki,...
Benefit Answers (Prawnicy i porady)
Pomoc przy zasilkach chorobowych PIP,DLA,ESA,UC50/LCWRA,...