czwartek, 27 lutego 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Nowa APLIKACJA dla osób palących! Ma pomóc Ci rzucić nałóg! |
| Utworzony: piątek, 03 stycznia 2025 12:17 |
Osobom palącym już niedługo ma zostać oficjalnie zaprezentowana nowa aplikacja, która ma być skuteczną pomocą w walce z nałogiem nikotynowym.
r e k l a m a
The Guardian podaje, że nowoczesne technologie coraz częściej znajdują zastosowanie w obszarach zdrowia publicznego, a jedną z najnowszych innowacji jest aplikacja na smartwatche, która może pomóc w rzuceniu palenia. Opracowana przez naukowców aplikacja wykorzystuje czujniki ruchu w urządzeniach noszonych na nadgarstku, aby wykrywać charakterystyczne gesty związane z trzymaniem papierosa.
Gdy smartwatch wykryje gest wskazujący na palenie, urządzenie wyświetla powiadomienie, a użytkownik otrzymuje także wibrację wraz z motywującym komunikatem. Treść wiadomości została zaprojektowana we współpracy z osobami, które walczyły z nałogiem lub już go pokonały. Przykładowe wiadomości to m.in.: 'Rzucenie palenia poprawi twoje oddychanie' lub 'Dzisiaj wypaliłeś już X papierosów'. Wg badaczy z University of Bristol ich aplikacja jest pierwszym tego rodzaju rozwiązaniem, które działa wyłącznie na smartwatchach, bez potrzeby łączenia ich ze smartfonem. W ten sposób interwencja odbywa się w czasie rzeczywistym i może być bardziej skuteczna, szczególnie w kluczowych momentach, gdy osoba próbująca rzucić palenie jest narażona na pokusę zapalenia papierosa. Chris Stone, ekspert ds. badań nad paleniem i alkoholem z University of Bristol, podkreśla, że kluczowe znaczenie ma moment pierwszego potknięcia w procesie rzucania nałogu. Jeśli w tym czasie użytkownik otrzyma odpowiednią interwencję, może to zapobiec powrotowi do pełnego nałogu. - Smartwatche są popularne i wygodne, dlatego wykorzystanie ich do wspierania zmian w zachowaniu wydaje się być naturalnym krokiem – mówi Stone. Wstępne testy aplikacji zostały przeprowadzone na grupie 18 uczestników, którzy nosili smartwatche z zainstalowaną aplikacją przez dwa tygodnie. Uczestnicy mieli od 18 do 70 lat i palili co najmniej 10 papierosów dziennie. Po zakończeniu testu 66% uczestników oceniło noszenie urządzenia jako akceptowalne, a 61% uznało treść wiadomości za trafną i pomocną w walce z nałogiem. Uczestnicy zauważyli, że aplikacja zwiększyła ich świadomość na temat palenia i pomogła ograniczyć liczbę wypalanych papierosów. Jednakże pojawiły się także głosy krytyki. Niektórzy użytkownicy wskazywali na brak różnorodności w treści wiadomości oraz opóźnienia w ich wyświetlaniu. Naukowcy zapowiedzieli, że w przyszłych wersjach aplikacji zamierzają wprowadzić większą liczbę spersonalizowanych komunikatów, aby zwiększyć jej skuteczność. Eksperci, w tym Alizée Froguel z Cancer Research UK, uważają, że pomysł wykorzystania smartwatchy ma potencjał, ale wymaga dalszych badań. Froguel zaznacza, że osoby walczące z nałogiem mogą korzystać z wielu dostępnych narzędzi, a pomoc lokalnych usług wsparcia rzucania palenia wciąż pozostaje jednym z najskuteczniejszych sposobów na trwałe pozbycie się uzależnienia. PB / POLEMI.co.uk Fot.: Ibske / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
