piątek, 11 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





























TEGO DNIA obawiali się wszyscy w Wielkiej Brytanii! Właśnie dzisiaj nadchodzi... Jeszcze zdążysz się przygotować!
Utworzony: poniedziałek, 21 stycznia 2019 08:40
TEGO DNIA obawiali się wszyscy w Wielkiej Brytanii! Właśnie dzisiaj nadchodzi... Jeszcze zdążysz się przygotować! Mieszkańcy Wielkiej Brytanii jeszcze zdążą się przygotować na dzisiejszy dzień, którego wszyscy się obawiali. Właśnie dziś jest najgorszy dzień w roku.

r e k l a m a
Jak informują polskie i brytyjskie media, właśnie dziś nastał najsmutniejszy, najgorszy i zdaniem naukowców najtrudniejszy dzień w roku – tzw. Blue Monday. Dlaczego akurat dzisiaj? Jest na to specjalna metoda objaśnienia. Przede wszystkim wspomnienia po świętach i sylwestrowej zabawie odeszły już w zapomnienie pozostawiając po sobie debet na koncie. Pogoda jest w tym okresie w roku najgorsza i najbardziej przytłaczająca, większość weszła już w rytm regularnej pracy po bardzo świątecznych, grudniowych dniach.

Wszystkie te czynniki połączone w jeden dzień, w dodatku poniedziałek, powodują, że zgodnie z obliczeniami, właśnie dziś przypada najtrudniejszy i najbardziej depresyjny dzień. W dodatku trzy tygodnie po Nowym Roku to właśnie tyle, ile potrzeba, by noworoczne postanowienia również przestały być przestrzegane – spadają więc morale, brakuje motywacji do przejęcia kontroli.

Blue Monday pojawił się w 2005 roku jak PR-owa zagrywka jednej z dużych firm, nie trzeba było jednak długi czekać, by „święto” weszło do regularnego obiegu. Zazwyczaj najsmutniejszy dzień w roku wypada w trzeci poniedziałek stycznia, choć zdarzał się też w drugi, a nawet w ostatni.

Organizacje zajmujące się zdrowiem psychicznym zachęcają jednak do traktowania tego dnia z przymrużeniem oka, ponieważ na istnienie Blue Monday nie ma naukowego dowodu. W dodatku podkreślają, że jeśli ktoś cierpi z powodu depresji, to nie maja dla niego znaczenia jakieś szczególne dni, nagle w Blue Monday nie poczuje się ani gorzej, ani lepiej. W istocie takie dni mogą jednak pogorszyć i tak już powszechne niezrozumienie i brak akceptacji chorób psychicznych, a według Stephena Buckleya z organizacji Mind, nawet trywializować te choroby.


Twórca Blue Monday, doktor Arnall, jest coachem, a jego intencją nie było wprowadzenie „negatywnego poniedziałku” i stygmatyzowanie tego dnia. Tak naprawdę chciał pokazać, że istnieje szersza, pozytywna perspektywa i to na nią ludzie powinni się ukierunkować. Jak sam stwierdził: „Nieważne, czy rozważa się nową pracę, poznanie nowych ludzi, nowe hobby, czy poszukiwanie przygód. Styczeń jest świetnym czasem, żeby podejmować te decyzje z góry na cały rok”. Niektórzy radzą, żeby do Blue Monday odpowiednio się przygotować – zrobić plan dnia, sprawić sobie przyjemności, wolne chwile poświęcić na relaks i nie dać się panującemu smutkowi.


Victoria Kozaczkiewicz / POLEMI.co.uk
Fot.: yari2000 / Shutterstock
Linki sponsorowane


Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

 


PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Tłumacz Przysięgły UK
Tłumaczenia pisemne certyfikowane wg wymogów brytyjskich i...

CPC EMPIRE TRAINING
Kurs odświeżający składa się z 35 godzin (5 dni po 7 godzin)...

Express Bus
EXPRESS BUS Podkarpacie to firma transportowa z wieloletnią...

Kursy na wózki widłowe
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z polskimi...

Pozostałe oferty

Komputronik Komputronik
Lider internetowej sprzedaży IT oraz elektroniki w...
Suncamp Holidays Suncamp Holidays
Suncamp holiday oferuje ponad 280 kempingów w 15 krajach...
Columbus Direct Travel Insurance Columbus Direct Travel Insurance
Wiodąca firma ubezpieczeniowa specjalizująca się...
Empire Traininig Services (Szkoły i kursy)
Kursy i szkolenia na maszyny budowlane - Koparki,...