piątek, 10 stycznia 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Specjalne zalecenia dla kobiet w wieku ponad 35 lat! |
| Utworzony: niedziela, 12 stycznia 2025 16:23 |
Kobiety po 35. roku życia proszone są o reagowanie na objawy, które zazwyczaj mogą pojawiać się właśnie w tym czasie - lekarze podkreślają, że można te symptomy zmniejszyć i tym samym poprawić sobie jakość życia.
r e k l a m a
Jak informuje Mirror, lekarze NHS zwracają uwagę na często pomijane objawy, które mogą wskazywać na perimenopauzę. Kobiety w wieku powyżej 35 lat, które zauważają u siebie niewyjaśnione zmęczenie czy trudności z koncentracją, powinny dokładnie przyjrzeć się swojemu zdrowiu. Objawy te mogą być związane z fluktuacją hormonów, nawet jeśli miesiączki nadal występują regularnie.
Perimenopauza to etap poprzedzający menopauzę, kiedy poziom hormonów zaczyna się zmieniać, ale cykl menstruacyjny jeszcze się nie zakończył. W przeciwieństwie do typowej menopauzy, która zwykle dotyka kobiet między 45. a 55. rokiem życia, perimenopauza może rozpocząć się znacznie wcześniej – nawet około 35. roku życia. Wiele kobiet odwiedza gabinet lekarski z takimi dolegliwościami jak drażliwość, zaburzenia snu, nocne poty czy uczucie dezorientacji. Standardowe badania, takie jak kontrola poziomu żelaza czy funkcji tarczycy, często nie wykazują żadnych nieprawidłowości, co może prowadzić do błędnego przekonania, że wszystko jest w normie. Lekarze podkreślają, że ignorowanie tych sygnałów ciała bywa błędem. W takich przypadkach warto otwarcie porozmawiać z lekarzem na temat możliwości, że objawy mogą być związane z początkiem menopauzy. Rozpoznanie tego etapu wcześnie pozwala na wdrożenie odpowiednich działań, które mogą poprawić jakość życia. Objawy perimenopauzy mogą być bardzo zróżnicowane. Oprócz zmian w cyklu menstruacyjnym mogą obejmować problemy z pamięcią, nagłe uderzenia gorąca, kołatanie serca czy bóle mięśni. Każda kobieta doświadcza tego okresu inaczej – u niektórych objawy są intensywne, u innych niemal niezauważalne. Lekarze wyjaśniają, że wczesne skonsultowanie się z specjalistą może pomóc zminimalizować negatywne skutki tego etapu życia. Odpowiednie leczenie oraz zmiany w stylu życia mogą znacząco poprawić samopoczucie oraz pomóc w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Jeśli zauważasz u siebie podobne objawy, nie ignoruj ich. Skonsultowanie się z lekarzem i przeprowadzenie odpowiednich badań może być kluczowe. Świadomość i zrozumienie własnego ciała to pierwszy krok do zdrowego i świadomego przejścia przez perimenopauzę i późniejszą menopauzę. PB / POLEMI.co.uk Fot.: CrizzyStudio / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
 PerfectBodyShape.co.uk - Suplementy diety UK (Oferta specjalna) PerfectBodyShape.co.uk to sklep interentowy w Wielkiej Brytanii,... |
