piątek, 22 listopada 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| To wyprowadzi z równowagi nawet najspokojniejszego mężczyznę, czyli jak sobie radzić z... |
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka według niektórych źródeł co drugą kobietę, a nawet większość żeńskiej populacji. Objawów może być wiele (psychicznie i fizyczne). Przede wszystkim pojawia się wzmożona chwiejność emocjonalna, niska samoocena, płaczliwość, czyy przybieranie na wadze.
r e k l a m a
Zobacz także: Objawy PMS można złagodzić poprzez picie dużej ilości wody, melisy, jedzenie owoców i warzyw, zażywanie witamin (A, E, C). Jeżeli to nie pomaga, dla dobra siebie i innych możliwe jest podjęcie terapii hormonalnej. Niestety ofiarami naszego PMS są najczęściej drugie połowy i często nie tolerują naszych huśtawek emocjonalnych, niskiej samooceny, złości. Jednak swoim zachowaniem w tych niezwykle ciężkich dniach, mogą pomóc zarówno sobie, jak i nam. Zanim butelki z benzyną zaczną wybuchać, zapobiegawczo polewajcie je wodą. Uciekaj O nie, tak łatwo nie będzie. Pod żadnym pozorem nie wyjeżdżaj, to tylko zaostrzy sytuację i będzie kosztowne (smsy, telefony). Kobiety rodzą dzieci, mają miesiączkę, menopauzę (Ha! Tym też potrafimy dać popalić), więc w ramach podziękowań dla Stwórcy za przyrodzenie bądźcie chociaż w tych chwilach przy cierpiących kobietach. Zachowaj powagę Wszelkie żarty typu: „o, zbliża ci się okres”, „ty histeryczko”, „jesteś gorsza niż zwierzę z wścieklizną” itp. będą naprawdę nie na miejscu, rozjuszą tylko kobietę i zamienią ją w godzillę. Gdy tylko wyczujesz, że coś jest nie tak, dyskretnie zerknij w kalendarz. Jeżeli zidentyfikujesz ten dzień jako prawdopodobny pierwszy dzień wojny, przełknij ślinę, spójrz w lustro i powiedz: „bądź twardy, nie daj się sprowokować”, przypomnij sobie szybko wszystkie rady jakie znasz i do dzieła. „Wal głupa”. Przytakuj Podobno terrorysta tym różni się od kobiety z PMS, że można z nim negocjować. True story można by powiedzieć. Najlepiej, ale najtrudniej dla mężczyzn jest przytakiwać i zgadzać się na wszystko. Ponoć metoda ta jest do opanowania, choć wymaga nie lada wysiłków. Przeprowadźmy symulację. Co mówisz, gdy kobieta „PMS” rzuca: „Nic mi nie pomagasz w domu” (Ty właśnie skończyłeś myć naczynia)? Jeśli przeszło Ci przez myśl by dyskutować z tym osądem, będzie to Twoim największym błędem. Przytaknij. Przyznaj rację. Jeśli każe Ci coś zrobić, zrób to. Swoje zdanie zachowaj na czasy po „trudnych dniach”. Teraz nie jest moment na jakiekolwiek negocjacje, odmienne zdanie, sprzeciw. Zanim coś powiesz Dokładnie przemyśl każde słowo, które zamierzasz wypowiedzieć. Może ono stać się początkiem kłótni, z której każdy wyjdzie ranny w przykre słowa. Staraj się nie denerwować swojej już i tak rozdrażnionej kobiety. Bez tego i tak cierpi, jest zła na cały świat, płacze z byle powodu. Bądź głuchy Nie warto brać sobie do serca przykrych słów wypowiedzianych przez kobietę podczas PMS. Najlepiej je zignorować. Uwierzcie Panowie, kobieta podczas „tych dni” by sobie „ulżyć” potrafi mieć napady złości zupełnie jak podczas ciąży, a usłyszane wiązanki słowne bywają porównywalne ze słowami podczas porodu. Pozostaje mi tylko życzyć więcej cierpliwości i zrozumienia dla kobiet. Pamiętajmy, że to tylko kilka dni po których wszystko wraca do normalności. Jeżeli oczywiście wspólnie nauczycie się łagodzić objawy PMS. Kobiety z kolei muszą otwarcie mówić o problemie, który dotyka sporą ich liczbę. Warto uprzedzić bliskich o nadchodzących „trudnych dniach” i uświadomienie im, że emocje, które nam wtedy towarzyszą nie są od nas zależne. Autor: Dorota Kosko POLEMI.co.uk © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.
Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO! |
POLEMI lajt - newsy po godzinach
.
.
.
.
.PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
 PerfectBodyShape.co.uk - Suplementy diety UK (Oferta specjalna) PerfectBodyShape.co.uk to sklep interentowy w Wielkiej Brytanii,... |
Pozostałe oferty
Intenso Lingerie (Odzież, obuwie, dodatki)Bielizna firmy Esotiq dla kobiet oraz kolekcja dla Panów...
