poniedziałek, 24 marca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





Lekarz doradza, jak uniknąć kaca! Zjedzenie tego produktu przed piciem może mieć zaskakujące efekty!
Utworzony: piątek, 14 lutego 2025 18:22
Lekarz doradza, jak uniknąć kaca! Zjedzenie tego produktu przed piciem może mieć zaskakujące efekty! Lekarz doradza jak w dosyć prosty sposób uniknąć lub przynajmniej znacznie zmniejszyć ryzyko pojawienia się kaca po piciu alkoholu. Kluczem jest zjedzenie pewnego produktu spożywczego, który znajduje się w lodówkach większości domów.

r e k l a m a




Jak informuje Mirror, dr Neena Chandrasekaran, specjalistka w dziedzinie pulmonologii i intensywnej terapii, podzieliła się ciekawą wskazówką. Wg niej istnieje prosta przekąska, która może pomóc organizmowi lepiej radzić sobie z alkoholem i zmniejszyć ryzyko kaca.

Ekspertka tłumaczy, że spożycie wysokobiałkowej przekąski przed piciem alkoholu może spowolnić jego wchłanianie. Chociaż najlepszym rozwiązaniem jest całkowita rezygnacja z alkoholu, odpowiednie przygotowanie żołądka może złagodzić skutki jego działania.
r e k l a m a


Okazuje się, że spożycie sera przed alkoholem może pomóc organizmowi lepiej metabolizować trunki. Białko, tłuszcze oraz złożone węglowodany zawarte w serze tworzą na błonie śluzowej żołądka barierę, która spowalnia wchłanianie alkoholu. Dzięki temu jego stężenie we krwi rośnie wolniej, co może zmniejszyć intensywność objawów kaca.

Ser dostarcza również organizmowi witamin z grupy B oraz wapń – dwa kluczowe elementy, które organizm traci podczas spożywania alkoholu. Witamina B bierze udział w metabolizmie energetycznym, a wapń wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego. Niedobory tych składników mogą przyczyniać się do osłabienia i złego samopoczucia po spożyciu alkoholu.

Badania opublikowane w The Journal of Clinical Medicine wykazały, że osoby, które spożywały większe ilości cynku oraz witamin z grupy B, odczuwały mniej dotkliwe skutki kaca. Wyniki te sugerują, że odpowiednia dieta może pomóc organizmowi lepiej poradzić sobie z metabolizowaniem alkoholu.
r e k l a m a


Oprócz sera, inne produkty bogate w białko, tłuszcze i witaminy również mogą mieć pozytywny wpływ. Do tej grupy zalicza się orzechy, jajka, awokado czy pełnoziarniste pieczywo. Spożycie tych produktów przed imprezą może wesprzeć organizm w walce z negatywnymi skutkami alkoholu.


PB / POLEMI.co.uk
Fot.: LightField Studios / Shutterstock
Linki sponsorowane

 

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE

alt
Paczki do Polski - AngliaPolska.pl
✔️ Paczki z Anglii, Szkocji, Walii do Polski £23.99 za 24.5kg -...

Kursy na wózki widłowe
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z polskimi...

Forklift Training School
Kursy i szkolenia na wózki widłowe w Wielkiej Brytanii - Forklift...

Kupdom
Oferujemy pełny zakres usług w zakresie zakupu nieruchomości w UK....

Pozostałe oferty

JS Insurance JS Insurance
Ubezpieczenia turystyczne i inne w najlepszej cenie....
inbook.pl inbook
Naszą specjalnością jest internetowa sprzedaż: książek,...
UK Office Direct UK Office Direct
Oferujemy ponad 25.000 produktów biurowych w niskich...
alt MdsParcel.com - Serwis Paczkowy z/do Polski £16.99 / 30kg (Paczki i przewóz osób)
MdsParcel.com oferuje wysyłkę paczek z UK do Polski i z...