wtorek, 18 marca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





Naukowcy odkryli co może pomóc w poprawie pamięci! Ten produkt może być złotym środkiem!
Utworzony: piątek, 07 lutego 2025 20:08
Naukowcy odkryli co może pomóc w poprawie pamięci! Ten produkt może być złotym środkiem! Naukowcy przedstawili wyniki badań, które pokazują, że złotym środkiem dla poprawy pamięci i funkcjonowania mózgu może być kakao.

r e k l a m a




Jak podaje BBC, wg hiszpańskich naukowców spożywanie produktów bogatych w kakao może mieć korzystny wpływ na zdolności poznawcze i pamięć. Eksperci przeprowadzili badania na zwierzętach, analizując wpływ diety wzbogaconej o kakao na neuroplastyczność mózgu oraz reakcje na stres. Wyniki mogą być obiecujące również dla ludzi.

Neuroplastyczność to zdolność mózgu do adaptacji i regeneracji, kluczowa dla uczenia się i zapamiętywania. W eksperymencie naukowcy zauważyli, że kakao o wysokiej zawartości fenoli pobudza neurogenezę, czyli proces powstawania nowych komórek nerwowych w hipokampie – obszarze odpowiedzialnym za pamięć i orientację przestrzenną.
r e k l a m a


Jednym z kluczowych mechanizmów działania kakao jest pobudzanie produkcji BDNF (neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego). To białko odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia neuronów, sprzyja ich regeneracji i wspomaga zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń synaptycznych. Dzięki temu może poprawiać zdolności umysłowe, a nawet wspierać regenerację po urazach mózgu.

Nie tylko pamięć, ale także odporność na stres mogą korzystać na regularnym spożywaniu kakao. Badacze zaobserwowali, że zwierzęta spożywające kakao lepiej radziły sobie w testach behawioralnych mierzących reakcje na stres. Może to sugerować, że kakao wspiera mechanizmy adaptacyjne organizmu i pomaga w lepszym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Kakao jest bogatym źródłem składników odżywczych wspierających pracę mózgu. Zawiera m.in. magnez, żelazo, cynk, a także teobrominę i kofeinę, które mogą działać pobudzająco. Dodatkowo, obfituje w polifenole – związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym, które mogą chronić neurony przed stresem oksydacyjnym i starzeniem.

Nie każde kakao działa tak samo – alkalizacja obniża zawartość korzystnych związków. Badania wykazały, że kakao poddane intensywnemu przetwarzaniu traci dużą część swoich prozdrowotnych właściwości. W eksperymencie najlepiej wypadły produkty o wysokiej zawartości fenoli, które miały największy wpływ na funkcje poznawcze.
r e k l a m a


Eksperci podkreślają, że choć badania były prowadzone na modelach zwierzęcych, ich wyniki mogą mieć znaczenie dla ludzi. Współczesny styl życia, pełen stresu i wyzwań intelektualnych, wymaga skutecznych strategii wspierania zdrowia mózgu. Spożywanie wysokiej jakości kakao może być jednym z prostych i naturalnych sposobów na poprawę pamięci i funkcji poznawczych.


PB / POLEMI.co.uk
Fot.: Vitalii Vodolazskyi / Shutterstock
Linki sponsorowane

 

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Furniture4less
W naszym sklepie Furniture4Less.eu znajdziesz dokładnie to, czego...
Emano
Emano
Materiały szkoleniowe na brytyjskie prawo jazdy - książki, kodeks,...

m-shop.eu
Kosmetyki dla kobiet, dzieci i mężczyzn, Szeroki wybór kosmetyków...

Wózki widłowe, maszyny budowlane
Praca stała i dodatkowa. Szukasz pracy, podnieś swoje kwalifikacje...

Pozostałe oferty

Philips Philips
Sklep internetowy Philips oferuje produkty z zakresu...
thetrainline thetrainline
System rezerwacyjny, oferujący bilety kolejowe na...
HOUSE (Polskie sklepy i hurtownie)
Firma HOUSE oferuje okna, rolety, drzwi, materiały...
Kickers Kickers
Szukasz butów? Zrób zakupy online przez internet w...