Naukowcy odkryli co może pomóc w poprawie pamięci! Ten produkt może być złotym środkiem!

poniedziałek, 03 marca 2025

Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

Ogłoszenia » Dodaj nowe | Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

POLEMI lajt

REKLAMA

r e k l a m a |

dodaj boks >>

Reklamuj się tutaj - sprawdź >

Neosędziowie w Polsce wpływają na ekstradycję w Wielkiej Brytanii!

Miałeś wypadek w pracy? Zobacz jak uzyskać odszkodowanie

Naukowcy odkryli co może pomóc w poprawie pamięci! Ten produkt może być złotym środkiem!

Utworzony: piątek, 07 lutego 2025 20:08

Naukowcy przedstawili wyniki badań, które pokazują, że złotym środkiem dla poprawy pamięci i funkcjonowania mózgu może być kakao.

r e k l a m a

Jak podaje BBC, wg hiszpańskich naukowców spożywanie produktów bogatych w kakao może mieć korzystny wpływ na zdolności poznawcze i pamięć. Eksperci przeprowadzili badania na zwierzętach, analizując wpływ diety wzbogaconej o kakao na neuroplastyczność mózgu oraz reakcje na stres. Wyniki mogą być obiecujące również dla ludzi.

Neuroplastyczność to zdolność mózgu do adaptacji i regeneracji, kluczowa dla uczenia się i zapamiętywania. W eksperymencie naukowcy zauważyli, że kakao o wysokiej zawartości fenoli pobudza neurogenezę, czyli proces powstawania nowych komórek nerwowych w hipokampie – obszarze odpowiedzialnym za pamięć i orientację przestrzenną.

r e k l a m a

Jednym z kluczowych mechanizmów działania kakao jest pobudzanie produkcji BDNF (neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego). To białko odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia neuronów, sprzyja ich regeneracji i wspomaga zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń synaptycznych. Dzięki temu może poprawiać zdolności umysłowe, a nawet wspierać regenerację po urazach mózgu.

Nie tylko pamięć, ale także odporność na stres mogą korzystać na regularnym spożywaniu kakao. Badacze zaobserwowali, że zwierzęta spożywające kakao lepiej radziły sobie w testach behawioralnych mierzących reakcje na stres. Może to sugerować, że kakao wspiera mechanizmy adaptacyjne organizmu i pomaga w lepszym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Kakao jest bogatym źródłem składników odżywczych wspierających pracę mózgu. Zawiera m.in. magnez, żelazo, cynk, a także teobrominę i kofeinę, które mogą działać pobudzająco. Dodatkowo, obfituje w polifenole – związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym, które mogą chronić neurony przed stresem oksydacyjnym i starzeniem.

Nie każde kakao działa tak samo – alkalizacja obniża zawartość korzystnych związków. Badania wykazały, że kakao poddane intensywnemu przetwarzaniu traci dużą część swoich prozdrowotnych właściwości. W eksperymencie najlepiej wypadły produkty o wysokiej zawartości fenoli, które miały największy wpływ na funkcje poznawcze.

r e k l a m a

Eksperci podkreślają, że choć badania były prowadzone na modelach zwierzęcych, ich wyniki mogą mieć znaczenie dla ludzi. Współczesny styl życia, pełen stresu i wyzwań intelektualnych, wymaga skutecznych strategii wspierania zdrowia mózgu. Spożywanie wysokiej jakości kakao może być jednym z prostych i naturalnych sposobów na poprawę pamięci i funkcji poznawczych.

PB / POLEMI.co.uk
Fot.: Vitalii Vodolazskyi / Shutterstock

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.