niedziela, 22 grudnia 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Oto SUPEROWOC, który pomaga na ciśnienie, cukrzycę i wiele więcej! Lubicie go? |
| Utworzony: niedziela, 21 lipca 2024 13:51 |
Eksperci polecają jedzenie owocu, który pomaga m.in. na ciśnienie, cukrzycę, czy nawet do walki z nowotworami.
r e k l a m a
Mirror informuje, że granaty, często uważane za skarbnicę składników odżywczych, zdobyły uznanie entuzjastów zdrowia na całym świecie. Znane ze swojej bogatej historii sięgającej starożytności te owoce są celebrowane ze względu na ich niezwykłe korzyści zdrowotne.
Według najnowszych danych granaty obfitują w korzystne związki, zwłaszcza polifenole. Te substancje nie tylko odżywiają korzystne bakterie w naszym przewodzie pokarmowym, ale również hamują rozwój szkodliwych bakterii. Ujawniona została mnogość korzyści zdrowotnych płynących z tych owoców. Od obniżania poziomu cukru we krwi, poprzez redukcję ciśnienia krwi, po wykazywanie działania przeciwbakteryjnego i przeciwnowotworowego - dobrodziejstwa granatów sięgają daleko poza ich smak. Są idealnym wyborem dla tych, którzy dbają o kaloryczność diety, zapewniając bogate źródło błonnika, witamin i minerałów niezbędnych dla ogólnego samopoczucia. Granaty wyróżniają się w walce z stresem oksydacyjnym i przewlekłym stanem zapalnym, które są powiązane z poważnymi chorobami takimi jak choroby serca, cukrzyca typu 2 i nowotwory. Owoce te odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia serca oraz poprawie wydajności fizycznej. Centralnym elementem korzyści zdrowotnych granatów są punikalaginy, substancje znane z silnych właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Te związki, razem z antocyjaninami obecnymi w owocach, znacząco przyczyniają się do zdolności granatów w walce z wolnymi rodnikami i redukcji ryzyka chorób przewlekłych. Granaty posiadają również istotne witaminy, takie jak witamina B9, niezbędna dla funkcji mózgu i zdrowia emocjonalnego. Ich regularne spożywanie wspiera zdrowie skóry i oczu, wzmacniając naturalną odporność organizmu i zwiększając odporność na infekcje. PB / POLEMI.co.uk Fot.: Jess Gregg / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
.
.
.
.
.
