piątek, 29 listopada 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| To już DZIŚ! NAJGORSZY dzień w roku! Osoby mieszkające w Wielkiej Brytanii tego dnia obawiali się najbardziej – jeszcze zdążysz się przygotować! |
| Utworzony: poniedziałek, 16 stycznia 2023 06:48 |
Wszystkie osoby mieszkające na Wyspach już dziś czeka prawdziwy koszmar. Bowiem to właśnie dziś (16 styczeń) wypada najgorszy dzień. Mieszkańcy UK jeszcze zdążą się przygotować.
r e k l a m a
Jak donoszą wszystkie światowe media, również w tym roku mieszkańców Wielkiej Brytanii nie ominie Blue Monday. Najbardziej depresyjny dzień w roku wypada dzisiaj, 16 stycznia, w trzeci poniedziałek pierwszego miesiąca nowego roku (3 tygodnie po świętach i 2 tygodnie po Nowym Roku).
Kilkanaście lat temu brytyjski psycholog Cliff Arnall za pomocą matematycznych wzorów obliczył, kiedy wypada najsmutniejszy, najgorszy dzień w roku. Do obliczeń wykorzystał czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Blue Monday nie jest więc oficjalną teorią psychologiczną, a raczej teorią pseudonaukową. Trudno jednak nie zgodzić się z Arnallem – niektóre czynniki pojawiające się w drugiej połowie pierwszego miesiąca roku faktycznie mogą powodować, że człowiek jest mniej zmotywowany i bardziej przygnębiony niż w inne poniedziałki. Wszystko wskazuje na to, że brak słońca, niskie temperatury, obowiązek spłat zaległości finansowych zaciągniętych na świąteczne prezenty oraz świadomość, że nie dotrzymało się większości noworocznych obietnic i postanowień wystarczą, aby trzeci poniedziałek stycznia okazał się trudniejszy od innych dni w roku. Biorąc pod uwagę powyższe czynniki nie dziwi zatem fakt, że w styczniu ludzie czują się zestresowani i przygnębieni. Po okresie świątecznej radości, po ekscytacji i nadziei związanej z przyjściem nowego roku szum powoli zaczyna zanikać. Wracamy do pracy, do szarej codzienności, do nieciekawej pogody i niezrealizowanych noworocznych postanowień. Organizacje zajmujące się zdrowiem psychicznym zachęcają jednak do traktowania tego dnia z przymrużeniem oka, ponieważ na istnienie Blue Monday nie ma naukowego dowodu. W dodatku podkreślają, że jeśli ktoś cierpi z powodu depresji, to nie maja dla niego znaczenia jakieś szczególne dni, nagle w Blue Monday nie poczuje się ani gorzej, ani lepiej. W istocie takie dni mogą jednak pogorszyć i tak już powszechne niezrozumienie i brak akceptacji chorób psychicznych, a według Stephena Buckleya z organizacji Mind, nawet trywializować te choroby. Twórca Blue Monday, doktor Arnall, jest coachem, a jego intencją nie było wprowadzenie „negatywnego poniedziałku” i stygmatyzowanie tego dnia. Tak naprawdę chciał pokazać, że istnieje szersza, pozytywna perspektywa i to na nią ludzie powinni się ukierunkować. Jak sam stwierdził: „Nieważne, czy rozważa się nową pracę, poznanie nowych ludzi, nowe hobby, czy poszukiwanie przygód. Styczeń jest świetnym czasem, żeby podejmować te decyzje z góry na cały rok”. Niektórzy radzą, żeby do Blue Monday odpowiednio się przygotować – zrobić plan dnia, sprawić sobie przyjemności, wolne chwile poświęcić na relaks i nie dać się panującemu smutkowi. Kasia Okarmus / POLEMI.co.uk Fot.: William Perugini / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 PILNE! Rosja z oskarżeniami wobec Wielkiej Brytanii - jest pierwsza decyzja polityczna przeciwko UK! |
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
