annanina napisał:
A jakieś leki polecicie?
Na pewno zdrowa dieta oraz ograniczanie w niej produktów które mogą powodować wzdęcia takich jak
groch
kapusta
fasola
oraz tłuste potrawy
Mi pomogło równiez zrezygnowanie z napojów gazowanych. Bardzo je lubiłam, tak więc łatwo nie było.Ale od czasu od kiedy ich nie piję miewam wzdęcia o wiele, wiele rzadziej. Jeśli chcesz wyregulować swój układ trawienny poczytaj sobie o dzialaniach siemienia lnianego
siemię lniane na zaparcia i biegunki działa regulująco – dzięki dużej zawartości błonnika może normować procesy trawienia i wypróżnianie,
siemię lniane na żołądek i dwunastnicę działa osłonowo, zmniejsza dolegliwości wywołane przez chorobę wrzodową i ochrania śluzówkę przed podrażnieniami,
siemię lniane na zgagę pomaga dlatego, że zmniejsza nieprzyjemne uczucie w przełyku, osłaniając go przed stycznością z sokiem żołądkowym,
siemię lniane na jelita działa oczyszczająco, jednak zbyt duże spożycie może zablokować układ pokarmowy,
siemię lniane na odchudzanie wpływa pozytywnie dlatego, że usprawnia trawienie i daje uczucie sytości po jedzeniu na dłużej,
siemię lniane zawiera m.in. kwas omega-3, który zmniejsza poziom tzw. złego cholesterolu w organizmie.
zdrowie.tvn.pl/a/siemie-lniane-na-wlosy-odchudzanie-i-gardlo-wlasciwosci-siemienia-lnianego-i-stosowanie
