piątek, 18 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





























Odgórne ZMIANY godzin pracy dla pracujących w Wielkiej Brytanii! Zapomnij o wstawaniu, jak do tej pory – ludzie są w takim szoku, że łapią się za głowę!
Utworzony: poniedziałek, 19 listopada 2018 06:06
Odgórne ZMIANY godzin pracy dla pracujących w Wielkiej Brytanii! Zapomnij o wstawaniu, jak do tej pory – ludzie są w takim szoku, że łapią się za głowę! Odgórnie ustalone godziny pracy dla pracujących w Wielkiej Brytanii, ale inne, niż dotychczas. Taki pomysł pojawił się w Wielkiej Brytanii. Najlepiej, aby była to godzina 10:00 rano. Oznaczałoby to, że połowa pracowników na Wyspach musiałaby zapomnieć o wstawaniu jak do tej pory. Ludzie na myśl o pobudce o 10:00 rano są w takim szoku, że łapią się za głowę.

r e k l a m a
Jak podaje Daily Mail, doktor Paul Kelley, były dyrektor w Monkseaton Community School w Tyneside oraz badacz naukowy tematu snu, chce, by pracownicy w Wielkiej Brytanii pracę zaczynali później, niż obecnie. Jego zdaniem ignorowanie wewnętrznego zegara biologicznego może doprowadzić do problemów ze zdrowiem.

Kelley uważa, że pracodawcy, którzy chcą szczęśliwych i zdrowy pracowników, powinni zaczynać pracę przynajmniej o godzinę później, niż dotychczas, aby dać im możliwość pracy w naturalnych dla organizmu warunkach. Niektórzy, zdaniem byłego dyrektora, powinni wymagać startu pracy koło południa. Wszystko zależy od zegara biologicznego.

„W całym zachodnim świecie dorośli śpią około 6 i pół godziny (w czasie aktywności zawodowej). Badania pokazują, że wymagane jest minimum 8 godzin” – twierdzi naukowiec. Jego zainteresowanie snem zaczęło się w wieku lat 15, kiedy to zachorował musząc łapać codziennie autobus o 6:00 rano, by o 7:00 zdążyć na lekcje.


Kelley napisał książkę o rytmie dobowym, w którym przedstawia pięć typów śpiochów, od „rannych ptaszków” po „nocne marki”. Uważa on, że pobudka o 10:00 rano jest najsprawiedliwszą pobudką ze wszystkich możliwych i najlepszą do rozpoczęcia dnia. Taki układ zredukowałby braki w śnie u całej generacji.


Victoria Kozaczkiewicz / POLEMI.co.uk
Fot.: NiglayNik / Shutterstock
Linki sponsorowane


Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

 


PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE

DFDS Seaways
DFDS Seaways
Masz auto i wybierasz się do Polski? Wybierz relaksującą morską...
alt
Wellbee - psychoterapia online
Wsparcie psychologiczne dla Polaków za granicą. Połącz się online...

Eagle Transport
Firma z międzynarodową licencja transportową oraz członek...

TONIO MIĘDZYNARODOWE PRZEKAZY PIENIĘŻNE
TONIO - Przekazy pieniężne z Wielkiej Brytanii do Polski i z...

Pozostałe oferty

GREEN STORE LONDON (Polskie sklepy i hurtownie)
KOTLY / BOILERY : GAZOWE WSZYSTKICH MAREK , węglowe i...
PUMA PUMA
PUMA to znana światowa marka i jeden z wiodących sklepów...
m-shop.eu (Polskie sklepy i hurtownie)
Kosmetyki dla kobiet, dzieci i mężczyzn, Szeroki wybór...