piątek, 31 stycznia 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Czujecie się tak rano po przebudzeniu? TO PIERWSZE OSTRZEŻENIE przed poważną chorobą! |
| Utworzony: sobota, 22 czerwca 2024 18:00 |
Jeżeli czujesz się w ten sposób rano po przebudzeniu, to lepiej pomyśleć o konsultacji z lekarzem, bo może to być pierwsze ostrzeżenie przed poważną chorobą.
r e k l a m a
Jak informuje Mirror, specjaliści ostrzegają przed porannymi objawami, które mogą wskazywać na przewlekłe schorzenie wywołujące ból całego ciała - fibromialgię. Chociaż schorzenie to może dotknąć każdego, najczęściej rozwija się między 25. a 55. rokiem życia. Pomimo braku lekarstwa istnieją metody łagodzące niektóre z jego objawów. Jednym z kluczowych symptomów, który może sugerować obecność fibromialgii, jest uczucie zmęczenia po pełnej nocy snu, które jest wynikiem trudności w osiągnięciu głębokiego, regenerującego snu.
Fibromialgia to schorzenie, którego dokładna przyczyna nie jest znana. Uważa się, że jest związane z nieprawidłowymi poziomami niektórych chemikaliów w mózgu oraz zmianami w sposobie, w jaki centralny układ nerwowy przetwarza sygnały bólowe. Teorie dotyczące tych zaburzeń chemicznych obejmują genetykę, sugerując, że jest to choroba dziedziczna, oraz wpływ fizycznych lub emocjonalnych czynników, takich jak infekcje czy stres. Według NHS, objawy fibromialgii są zmienne. Do najczęstszych symptomów należą sztywność i wrażliwość mięśni, trudności z zasypianiem, bóle głowy oraz objawy jelitowe, takie jak zespół jelita drażliwego. Osoby cierpiące na fibromialgię mogą również doświadczać problemów z procesami myślowymi, obejmującymi trudności w koncentracji i zapamiętywaniu. Często towarzyszą temu uczucia frustracji, niepokoju lub obniżonego nastroju. Fibromialgia jest trudna do zdiagnozowania, ponieważ nie ma konkretnego testu na to schorzenie, a jej objawy mogą przypominać inne choroby. Dlatego zaleca się konsultację z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leczenie, pomagające łagodzić objawy, choć prawdopodobnie nie znikną one całkowicie. Lekarze sugerują stosowanie terapii, leków przeciwbólowych lub przeciwdepresyjnych oraz włączenie do codziennej rutyny ćwiczeń fizycznych i technik relaksacyjnych. NHS podkreśla, że aktywność fizyczna ma liczne korzyści dla osób z fibromialgią, w tym pomoc w redukcji bólu. Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć wydolność organizmu, poprawić nastrój oraz zmniejszyć odczuwanie bólu, co jest niezwykle ważne dla osób cierpiących na to schorzenie. Eksperci zalecają delikatne ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie czy pływanie, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów. PB / POLEMI.co.uk Fot.: shisu_ka / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
 Osteopatia, Kręgarz, Masaż Leczniczy, Fizjoterapia Dorosłych i Dzieci Gabinet Osteopatii, Kręgarz i Chiropraktyk oraz Masaż Leczniczy i... | Bartec Design - Cięcie i grawerowanie laserowe Firma oferuje usługi cięcia i grawerowania laserowego nie... |
Pozostałe oferty
Wózki widłowe, maszyny budowlane (Praca stała i dodatkowa)Praca stała i dodatkowa. Szukasz pracy, podnieś swoje...
Polska obsługa prawna w Szkocji (Prawnicy i porady)Dallas McMillan jest renomowaną firmą adwokacką w...