Dbasz w ten sposób o drobne rany? Lepiej dostosuj się do tych rad, jeśli chcesz uniknąć niepotrzebnych problemów po skaleczeniach!

Miałeś wypadek w pracy? Zobacz jak uzyskać odszkodowanie

Utworzony: niedziela, 29 czerwca 2025 13:09

Drobny uraz potrafi zepsuć dzień, a niekiedy całe wakacje. Jeszcze gorzej, gdy niewinna ranka przeradza się w infekcję lub nieestetyczną bliznę, bo zastosowaliśmy 'sprawdzone' porady z przeszłości. Poniżej znajdziesz siedem kluczowych faktów, które pomogą ci opatrzyć skaleczenie szybko, skutecznie i bez zbędnych komplikacji.

r e k l a m a

Jak podaje Mirror, wciąż wiele osób sądzi, że odsłonięcie rany przyspiesza gojenie. Dr Zoe Williams stanowczo temu zaprzecza: wysychająca powierzchnia to otwarte drzwi dla bakterii oraz wolniejsza odbudowa tkanek. Wilgoć (ale kontrolowana) sprzyja tworzeniu nowych komórek i skraca etap gojenia.

Pod nowoczesnym opatrunkiem wytwarza się cienka warstwa płynu bogata w białka i czynniki wzrostu. To ona 'karmi' fibroblasty budujące nową skórę oraz zmniejsza ryzyko powstania grubego strupa, a więc i blizny. Badania potwierdzają, że odpowiednia wilgotność skraca czas gojenia nawet o 40%.

Aby dobrze oczyścić ranę zacznij od umycia rąk mydłem, potem spłucz ją czystą wodą lub sprayem z solą fizjologiczną. Unikaj alkoholu czy nadmanganianu potasu – podrażniają tkanki i wydłużają rekonwalescencję. Delikatnie osusz skórę jednorazową gazą, nie pocierając uszkodzonego miejsca.

Pozostaje też dobór odpowiedniego opatrunku. Małe cięcie na palcu? Sięgnij po plaster hydrokolloidowy, który utrzymuje wilgoć i pozwala skórze oddychać jednocześnie. Rozleglejsze otarcie na kolanie po rowerze? Lepszy elastyczny kompres impregnowany maścią z pantenolem. Pamiętaj, by plaster zakrywał ranę ze sporym marginesem i przylegał bez marszczeń.

Najczęstsze błędy to drapanie tworzącego się strupa, dotykanie rany brudnymi palcami, zbyt wczesne zdejmowanie opatrunku i sięganie po za małe plastry (skutkujące przeciekaniem). Każdy z nich to prosta droga do infekcji lub brzydkiego śladu na skórze.

Silne zaczerwienienie, pulsujący ból, wyciek ropny, gorączka albo brak zauważalnej poprawy po 48 godzinach to wyraźne powody, by odwiedzić lekarza GP. U osób z cukrzycą nawet niepozorne otarcie warto skontrolować szybciej – zaburzenia krążenia opóźniają gojenie.

W domu i w samochodzie miej zawsze rękawiczki nitrylowe, spray z solą fizjologiczną, kilka rozmiarów plastrów hydrokolloidowych, maść ochronną z dexpantenolem, kompresy jałowe, taśmę samoprzylepną oraz niewielkie nożyczki. Do plecaka dorzuć butelkę wody i mini żel antybakteryjny. Tak przygotowany poradzisz sobie z większością urazów.

PB / POLEMI.co.uk
Fot.: Estonia Photography / Shutterstock

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.

JComments

ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Okres na fałszywe czarne wdowy w UK! Uważajcie i już pomyślcie o zabezpieczeniu domu!	UK: Ludzie wychodzą na ulice i biorą sprawy w swoje ręce! Będą pilnować porządku!
Upiorne znalezisko na brytyjskiej plaży! Policja odgrodziła teren od turystów!	Nowy podatek uderzy po kieszeniach! Najwyższa taka opłata w Wielkiej Brytanii!
Tropikalne zjawisko zmieni warunki w UK! Fala gorąca od przyszłego tygodnia - nawet 34 stopnie Celsjusza!	Większy dostęp do państwowych pieniędzy! Rośnie presja by zdjąć kontrowersyjny limit benefitowy!

Brytyjskie lotnisko wstrzymało loty! Jeden z samolotów stanął w płomieniach!	Ogłoszono nowy rządowy program! ZNIŻKI na okres 10 lat dla osób, które mieszkają w takich miejscach w UK!
Duża niepewność w Banku Anglii! Podjęta ważna decyzja - zobacz co znaczy dla Twoich finansów!	Jeden z największych skandali w NHS od lat! Pacjentom podawano niepotrzebnie leki - wywołały nieodwracalne szkody!
Szynki z supermarketów w UK z rakotwórczymi substancjami! Producenci ignorują ostrzeżenia kosztem klientów!	Tysiące rodziców w UK traci szansę na wyższą emeryturę! Uniknij tego prostego błędu, żeby nie stracić finansowo!

NAJNOWSZE INFORMACJE

CO ZA HISTORIA - papuga w UK 'rozbiła' gang narkotykowy! Dzięki ptakowi...	Naciski na podniesienie cen alkoholi w UK! Piwa, wina i wódki mają być...
NHS alarmuje przed groźnym wirusem! Osoby z grup ryzyka proszone o przyjęcie...	Samochody na drogach w UK rekordowo STARE! A Twoje auto ile ma lat?
Przełomowy wyrok w UK! 150 tysięcy funtów odszkodowania za poważną awarię...	Popularna sieć sklepów na skraju upadłości! Sentymentalna marka dla klientów...
Drapieżniki mają zostać sprowadzone do brytyjskich lasów - lokalna...	Automatyczne oszczędzanie bez pilnowania przelewów - bank w UK promuje coraz...

Latarnia morska Pendeen - jedna z największych atrakcji turystycznych tego regionu Wielkiej Brytanii!	Center Parcs Longleat Forest - park w cudownym otoczeniu
TOP: 10 najlepszych plaż w Wielkiej Brytanii!	Chill Factore - najdłuższy i najszerszy kryty stok w Wielkiej Brytanii!

UWAGA! Ważna informacja dla osób wysyłających paczki kurierem z Wielkiej Brytanii!	Wszystko co musisz wiedzieć o koronawirusie – oficjalne zalecenia!
SZOK Polaków po przyjeździe do Wielkiej Brytanii! Bez tego nie unikniesz nieporozumień!	Koronawirus – profilaktyka i zarażenie! Co zrobić, gdy podejrzewacie zarażenie u...

INFORMACJE

ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

NAJNOWSZE INFORMACJE

Najlepsze atrakcje turystyczne w UK

Poradniki

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE

Pozostałe oferty