piątek, 01 listopada 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Ważne wyniki badań dla rodziców! Nie podawajcie tego dzieciom przynajmniej przez... |
| Utworzony: niedziela, 03 listopada 2024 19:56 |
Rodzice mogą zapoznać się z wynikami ciekawych badań, które pokazują, co można zrobić, aby polepszyć stan zdrowia dzieciom. Nie powinny one mieć dostępu przez przynajmniej pierwsze 1000 dni życia do konkretnych produktów.
r e k l a m a
Jak informuje BBC, pierwsze tysiąc dni życia – od narodzin do około drugich urodzin – jest uważane za kluczowy czas, w którym organizm kształtuje swoje przyszłe reakcje metaboliczne. Badania wskazują, że ograniczenie cukru w tym czasie może znacząco wpłynąć na zdrowie dziecka w dorosłym życiu. Naukowcy odkryli, że wysokie spożycie cukru u małych dzieci może prowadzić do poważnych chorób w przyszłości, takich jak cukrzyca typu 2 i nadciśnienie.
Analiza przeprowadzona na podstawie danych historycznych z Wielkiej Brytanii wykazała, że osoby, które były narażone na niższe spożycie cukru w pierwszych latach życia, miały mniejsze ryzyko zachorowania na choroby metaboliczne. Kiedy po II Wojnie Światowej zniesiono racjonowanie cukru, jego spożycie natychmiast wzrosło. Badania pokazały, że osoby urodzone tuż po zakończeniu racjonowania miały wyższe ryzyko chorób niż te, które przyszły na świat w czasach ograniczonego dostępu do cukru. Badania wskazują, że dzieci, których dieta w okresie niemowlęcym i wczesnym dzieciństwie była bogata w cukry, mogą być bardziej narażone na wystąpienie cukrzycy typu 2, otyłości oraz nadciśnienia w dorosłości. W szczególności wysoki poziom cukru w diecie matki podczas ciąży może programować metabolizm dziecka w taki sposób, który sprzyja problemom zdrowotnym w przyszłości. Eksperci twierdzą, że ekspozycja na słodki smak we wczesnym dzieciństwie może mieć wpływ na preferencje żywieniowe w dorosłym życiu. Wczesna styczność z cukrem może prowadzić do silniejszego pragnienia słodkich produktów, co w efekcie może zwiększać ryzyko nadmiernego spożycia cukru w późniejszym okresie życia. Unikanie cukru w diecie niemowlęcia i wczesnodziecięcej może pomóc ukształtować zdrowsze nawyki. Aby zmniejszyć ryzyko chorób w przyszłości, warto kontrolować ilość cukru w diecie dziecka już od najmłodszych lat. Eksperci zalecają, aby unikać nadmiaru słodzonych przekąsek i wybierać produkty o niskiej zawartości cukru. Przykładowo podczas rozszerzania diety niemowlęcia, dobrze jest wprowadzać mniej słodkie warzywa, takie jak brokuły i szpinak, które pomogą dziecku zaakceptować różnorodność smaków i uniknąć zbyt dużej skłonności do słodkich produktów. Współczesne produkty skierowane do rodziców dzieci i niemowląt często zawierają dodatek cukru, co może stanowić problem. Warto sprawdzać etykiety produktów i wybierać te, które mają minimalną ilość cukru. Edukacja żywieniowa dla rodziców może pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji, a przemysł spożywczy powinien rozważyć reformulację produktów skierowanych do najmłodszych. PB / POLEMI.co.uk Fot.: TaniaKitura / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
