Herbata a zdrowie - POLEMI.co.uk

niedziela, 13 lipca 2025

Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

Ogłoszenia » Dodaj nowe | Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

PORADNIKI

Święta i dni wolne NEW!

REKLAMA

r e k l a m a |

dodaj boks >>

Reklamuj się tutaj - sprawdź >

Przewóz żywności za granicę z Polski. Obowiązujące limity i ograniczenia w Unii Europejskiej w 2025 roku

Czy możliwe jest latanie bez tradycyjnych foteli w samolocie

Herbata a zdrowie

Utworzony: wtorek, 21 stycznia 2014 14:44 (Poprawiony: piątek, 17 kwietnia 2020 15:58)

Oprócz walorów smakowych, jakie niesie ze sobą ten napój, herbata wpływa także na zdrowie. Najważniejsze jest umiejętne parzenie, ponieważ w przypadku niewłaściwego postępowania zamiast dobroczynnych czynników zostają uwalniane te szkodliwe lub herbata zostanie pozbawiona tego, w co jest bogata i co powinna nam dać.

r e k l a m a

Zobacz także:

Kluczem do wszystkiego jest parzenie. Zazwyczaj 3 do 5 minut jest czasem wystarczającym, by wydobyć z herbaty całe jej bogactwo, bez niszczenia drogocennych składników.

Przede wszystkim herbata działa na nasz układ pokarmowy i pomaga w procesie trawienia. Niejednokrotnie, zwłaszcza herbata czerwona jest polecana przy odchudzaniu, ze względu na składniki wspomagające procesy trawienne i szybkość przemiany materii. Herbata jest niezwykle skutecznym lekiem w czasie biegunki. Ma także słabe działanie moczopędne. Poprawia funkcjonowanie nerek, a picie do trzech szklanek dziennie zapobiega powstawaniu kamienia nerkowego.

Herbata działa na nas lekko pobudzająco, usuwając uczucie zmęczenia. Pomaga w przypadku silnych migren oraz usprawnia nasze myślenie – dzięki substancjom powodującym zwiększanie dopływu tlenu do mózgu.

Jednak naukowcy wskazują też, że picie zbyt dużej ilości herbaty może doprowadzić do nowotworów. Herbaty fermentowane bogate są w glin i fosfor, które są jednym z czynników prowadzących do powstawania zmian rakowych. Natomiast kofeina osłabia nas fizycznie i prowadzi do uzależniania. Negatywny wpływ na skórę, prowadzący do jej wysuszania i starzenia się ma picie zbyt mocnej herbaty.

POLEMI.co.uk | Magdalena Przesmycka, kobietawuk.info
Fot.: juan carlos tinjaca / Shutterstock

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. Informacje zawarte na stronie mają jedynie charakter ogólny i poglądowy. Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji należy skontaktować się ze specjalistą w danej dziedzinie.

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Warto przeczytać...

Informacje