poniedziałek, 07 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |





















Herbata a zdrowie
Utworzony: wtorek, 21 stycznia 2014 14:44 (Poprawiony: piątek, 17 kwietnia 2020 15:58)
Herbata a zdrowie Oprócz walorów smakowych, jakie niesie ze sobą ten napój, herbata wpływa także na zdrowie. Najważniejsze jest umiejętne parzenie, ponieważ w przypadku niewłaściwego postępowania zamiast dobroczynnych czynników zostają uwalniane te szkodliwe lub herbata zostanie pozbawiona tego, w co jest bogata i co powinna nam dać.

r e k l a m a
Zobacz także:
Kluczem do wszystkiego jest parzenie. Zazwyczaj 3 do 5 minut jest czasem wystarczającym, by wydobyć z herbaty całe jej bogactwo, bez niszczenia drogocennych składników.

Przede wszystkim herbata działa na nasz układ pokarmowy i pomaga w procesie trawienia. Niejednokrotnie, zwłaszcza herbata czerwona jest polecana przy odchudzaniu, ze względu na składniki wspomagające procesy trawienne i szybkość przemiany materii. Herbata jest niezwykle skutecznym lekiem w czasie biegunki. Ma także słabe działanie moczopędne. Poprawia funkcjonowanie nerek, a picie do trzech szklanek dziennie zapobiega powstawaniu kamienia nerkowego.

Herbata działa na nas lekko pobudzająco, usuwając uczucie zmęczenia. Pomaga w przypadku silnych migren oraz usprawnia nasze myślenie – dzięki substancjom powodującym zwiększanie dopływu tlenu do mózgu.


Jednak naukowcy wskazują też, że picie zbyt dużej ilości herbaty może doprowadzić do nowotworów. Herbaty fermentowane bogate są w glin i fosfor, które są jednym z czynników prowadzących do powstawania zmian rakowych. Natomiast kofeina osłabia nas fizycznie i prowadzi do uzależniania. Negatywny wpływ na skórę, prowadzący do jej wysuszania i starzenia się ma picie zbyt mocnej herbaty.


POLEMI.co.uk | Magdalena Przesmycka, kobietawuk.info
Fot.: juan carlos tinjaca / Shutterstock

Linki sponsorowane
Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

 

PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


TONIO MIĘDZYNARODOWE PRZEKAZY PIENIĘŻNE
TONIO - Przekazy pieniężne z Wielkiej Brytanii do Polski i z...

Sindbad Travel
Autokarem po Europie, Wielkiej Brytanii i do Polski tanio,...

Eagle Transport
Firma z międzynarodową licencja transportową oraz członek...

Empire Traininig Services
Kursy i szkolenia na maszyny budowlane - Koparki, Wywrotki, Walce,...

Pozostałe oferty

Hostelbookers Hostelbookers
Niedrogie zakwaterowanie na całym świecie bez opłat...
Kursy na wózki widłowe (Szkoły i kursy)
Kursy dla osób początkujących/doświadczonych jak i z...
Novatech Novatech
Novatech to jeden z wiodących sklepów komputerowych w...
TŁUMACZENIA przysięgłe (Tłumacze)
Tłumaczenia przysięgłe akceptowane przez konsulat;...